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诗文
银耳红枣莲籽汤
释义
“美容养颜,甜品汤。”
食材明细
主料
银耳
一朵
红枣
10枚
莲籽
30g
辅料
纯净水
适量
枸杞
少许
冰糖
少许
甜香 口味
炖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
银耳红枣莲籽汤的做法步骤
1
银耳备用。
2
银耳浸泡半小时以上,摘去根部,撕成小块,备用。
3
红枣和莲籽备用。
4
已泡好。
5
银耳、莲籽和红枣倒入锅内,加适量清水。
6
大火烧开转小火炖30分钟,至银耳出胶后放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可。
7
盛入盆中。
8
甜品汤。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/8/7 20:45:32