网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白灼菜心
释义
“清新爽脆又减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
葱白
1段
红菜椒
1个
调料
轻盐酱油
2勺
盐
1勺
小苏打
半勺
咸香 口味
焯 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
白灼菜心的做法步骤
1
菜心去除老叶,淡盐水浸泡10分钟,洗净备用。
2
葱白,红辣椒切丝,用清水泡一下,泡过的葱丝、辣椒丝会打卷,很漂亮。
3
锅中添水,放半勺盐,半勺食用油,半勺小苏打,这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心,用筷子翻一下,保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
4
摆盘。
5
放上葱丝、辣椒丝。
6
热油。
7
油热泼葱丝。
8
淋上2勺淡盐酱油。
9
菜心口感脆嫩,风味独特,营养丰富,有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
10
清爽减脂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
粉蒸肉
发糕
红烧鲅鱼
黄瓜凉拌皮蛋
莴笋荸荠炒胡萝卜
咸鱼五花肉炖黄豆
校门口豆皮
葱椒竹蛏
蒜香烤法排
蚂蚁上树
川辣粉丝金针菇
咖喱炸鸡饭
浓厚抹茶生巧蛋糕,细腻的抹茶味,又融合了白巧克力的甜美,口感丰富而滑爽。
百吃不厌猪皮冻
甑子蒸饭
滑肉汤
春笋咸肉
小吊梨汤
冬瓜丸子汤
蘸汁儿菜
清炒豌豆荚
腐乳鸡爪
凉拌双丝
胡萝卜玉米烧羊肉
味噌鱼露鱿鱼圈
什么门什么马的成语
什么闪什么鸣的成语
什么闭什么关的成语
什么闭什么拒的成语
什么闭什么羞的成语
什么闭什么羹的成语
什么闭什么距的成语
什么问什么七的成语
什么问什么不的成语
什么问什么临的成语
什么问什么如的成语
什么问什么学的成语
什么问什么思的成语
什么问什么推的成语
什么问什么止的成语
送张迪功赴南京掾(宋·陈与义)
送张通判(宋·孔平仲)
送张通山赴杨氏西席(明·董纪)
送张通政归吴中(明·尹台)
送张逸人二首(宋·夏竦)
送张逸人(唐·罗邺)
送张逸人(唐·郑谷)
送张遂州(宋·刘攽)
送张遂州(宋·梅尧臣)
送张道从上行起复帅夔二首(宋·郭印)
送张道士归上清(元·虞集)
送张道士归山用唐人韵(明·王恭)
送张道士归山(唐·王维)
送张道士归茅山谒李尊师(唐·皇甫冉)
送张道士游西山至道观(宋·李石)
英国皇家艺术学院基础摄影教程(第8版)
电子技术自学宝典
亲历者旅行指南(上海江苏浙江安徽2010-2011最新版)
方剂20讲/上工书房系列
材料的结构组织与性能(西安交通大学十一五规划教材)
刮痧/图说中医
沥青路面与能源环境的可持续发展(英文版)
培训师成长手册(课程开发实用技巧与工具)
针灸与腧穴20讲/上工书房系列
物流管理英语教程(附光盘新世纪专业英语系列教材)
保险专业知识与实务<中级>全程应试辅导(2010年版全国经济专业技术资格考试)
金融专业知识与实务<中级>全程应试辅导(2010年版全国经济专业技术资格考试)
人力资源管理专业知识与实务<中级>全程应试辅导(2010年版全国经济专业技术资格考试)
土体微细结构理论与试验(精)/岩土工程国家重点学科专著系列
小主应力方向荷载变化土体变形规律及其应用(精)/21世纪技术与工程著作系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/4 10:16:25