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诗文	三汁虾仁
释义	食材明细 主料 冻虾 适量 辅料 蒜 适量 调料 盐 适量 油 适量 蚝油 适量 酱油 适量 水淀粉 适量 料酒 适量 糖 适量 醋 适量 酸甜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 三汁虾仁的做法步骤 1 冻虾准备就绪，提前解冻。 2 去掉虾头虾线，背部开刀冲洗干净，放一点盐和料酒腌制一下。 3 碗中加蚝油，酱油，糖，盐，醋，淀粉水搅拌均匀。 4 大蒜切碎备用。 5 锅中入油将虾头煸出油，放入蒜末炒香。 6 放入虾仁翻炒均匀。 7 淋入料汁继续翻炒。 8 虾仁入味即可出锅。 9 低脂健康的美味菜品完美呈现。 10 成品图。 小窍门 虾仁腌制一下口感更入味哦！米拉祝您新年快乐！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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