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诗文	苕粉肉
释义	食材明细 主料 红薯粉 200g 辅料 清水 200g 植物油 适量 调料 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 苕粉肉的做法步骤 1 取红薯粉。 2 与清水混合均匀，加盐再搅拌均匀。 3 锅预热，放油，油热改小火。 4 倒入红薯粉液体，不停搅拌。 5 并压扁。 6 注意翻面，压扁。 7 一直要煎到全部透明，没有白色。 8 大概八分钟左右就熟了。 9 盛出，冷却，可以这样吃也可以炒蒜苗做菜。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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