网站首页  词典首页

诗文	鸡肉西蓝花
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 一块 西蓝花 适量 辅料 洋葱 适量 剁椒酱 二勺 调料 玉米油 适量 蚝油 半勺 生抽 一勺 纯净水 一勺 白糖 适量 盐 适量 蒜末 适量 白芝麻 适量 咸香 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 鸡肉西蓝花的做法步骤 1 西蓝花洗净。 2 锅内加水烧开，放盐、放西蓝花焯水断生。 3 捞出，放入凉开水里面。 4 鸡胸肉放入锅内，煮10分钟。 5 捞出，撕成条。 6 洋葱切好。 7 蒜末、白芝麻、剁椒酱放在一起，锅内放油烧热泼在上面，放蚝油、生抽、盐、白糖、纯净水拌匀。 8 所有食材放在一起，倒入调好的料汁，拌匀。 9 装盘。 10 美味营养。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
随便看	脆香炸小芋头 什锦果汁水晶冻 有一种味道叫爱到骨子里的肉蒸蛋 椒盐排骨 蜜豆 牛奶芒果水晶冻 一鸡两吃之清蒸整鸡 虾仁鱿鱼炒粉干 赤小豆骨头汤 自制老友粉 炸香蕉 甜酒彩色汤圆 干煸麻辣小鱼干 【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-祛湿养颜汤 油焖开背虾 蛋黄溶豆 海鲜沙拉 酱焖鲳鱼 麻辣皮皮虾 【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-备孕花胶汤 素炒西兰花 凉拌腐竹 一分钟微波炉荷包蛋 南瓜牛奶羹 干锅松茸

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。