食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
家常小炒菜花的做法步骤
-
1菜花掰小朵用盐水浸泡一下。 -
2葱姜蒜和红辣椒备用。
-
3番茄洗了切小块装盘中。
-
4菜花冲洗干净备用。
-
5锅中入油烧热放入葱姜蒜，红辣椒爆香。
-
6加入菜花翻炒片刻。
-
7放入番茄继续翻炒。
-
8加五香粉和酱油调味。
-
9炒熟后加盐炒匀即可出锅。
-
10家常小炒，请您品鉴。
-
11成品图。
-
12成品图。
小窍门
好吃又低脂，美味又健康！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 胡萝卜千张
- 百合桂花粥
- 空心菜炒粉
- 盐烤大虾
- 玫瑰花卷
- 蒜蓉贻贝
- 清蒸蒜蓉夏威夷贝
- 牛肉面
- 鲍鱼蔬菜粥
- 奥尔良烤五花肉
- 培根金针菇卷
- 梅干菜肉包
- 小炒百合
- 酸辣豆腐汤
- 芒果慕斯蛋糕
- 菠萝派
- 做一只有内涵的小兔子----兔子奶黄包
- 三鲜水晶包
- 酱汁烤鹅腿
- 草莓果酱
- 蓝莓鸡肉面包卷
- 水晶蔬菜卷
- 面包机版猪肉松
- 豆沙月饼
- 餐桌必备下酒菜——凉拌什锦
- 唯什么听什么的成语
- 唯什么唯什么的成语
- 唯什么天什么的成语
- 唯什么忘什么的成语
- 唯什么无什么的成语
- 唯什么是什么的成语
- 唯什么欲什么的成语
- 唯什么独什么的成语
- 唯什么绸什么的成语
- 唯什么诺什么的成语
- 唯什么连什么的成语
- 唯什么首什么的成语
- 唯利什么什么的成语
- 唯利是从
- 唯利是图
- 留城寄旷翁（宋·艾性夫）
- 留城怀古一首（明·黄省曾）
- 留城怀古（明·郭谏臣）
- 留城望沛上（明·欧大任）
- 留城（宋·艾性夫）
- 留墓松（宋·卫宗武）
- 留壁诗（宋·邵琥）
- 留声器（清·洪繻）
- 留天宫寺（明·陆容）
- 留妻兄张伯高（宋·孙应时）
- 留姜山怡云见访二绝并呈李磐庵文授（宋·释宝昙）
- 留姜西溟（清·孙琮）
- 留守与宾客会开元龙兴寺观灯余有故不预中夜（宋·苏辙）
- 留守参政大资范公余同年进士往岁帅桂林题刻（宋·戴复古）
- 留守司徒侍中宠示上巳属疾钧什谨依韵奉和（宋·强至）
- 沉浸于求索之中(陶西平自选集)/北京社科名家文库
- 从审美诗学到文化诗学(童庆炳自选集)/北京社科名家文库
- 理解与诠释(陈来自选集)/北京社科名家文库
- 社会运行学派轨迹(郑杭生自选集)/北京社科名家文库
- 父亲(插图珍藏版)/与大师面对面精品丛书
- 母亲(插图珍藏版)/与大师面对面精品丛书
- 赢的秘密
- 中国教育黄皮书(2014年第三次工业革命与教育改革)
- 第三次工业革命与中国教育变革/第三次工业革命与中国走向丛书
- 第三次工业革命与中国经济转型/第三次工业革命与中国走向丛书
- 周洪宇论第三次工业革命/第三次工业革命与中国走向丛书
- 康德与直观
- 教育名言启示录
- 学科教育心理学(北京市十二五中小学教师公共必修课全员培训教材)
- 教育目标分类学在小学数学教学中的应用(共6册)