食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
家常小炒菜花的做法步骤
-
1菜花掰小朵用盐水浸泡一下。 -
2葱姜蒜和红辣椒备用。
-
3番茄洗了切小块装盘中。
-
4菜花冲洗干净备用。
-
5锅中入油烧热放入葱姜蒜，红辣椒爆香。
-
6加入菜花翻炒片刻。
-
7放入番茄继续翻炒。
-
8加五香粉和酱油调味。
-
9炒熟后加盐炒匀即可出锅。
-
10家常小炒，请您品鉴。
-
11成品图。
-
12成品图。
小窍门
好吃又低脂，美味又健康！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 胡萝卜蘑菇炒小白菜
- 红豆沙面包卷，新手学烘焙，晚上发面早上做，节省时间还方便。
- 青萝卜虾丸汤
- 炒胡萝卜土豆丝
- 南瓜糯米饼
- 香菇胡萝卜酿肉
- 白菜豆腐粉条煲
- 萝卜炖牛腩
- 豆鼓焖鱿魚仔
- 白菜鲜虾粥
- 红枣夹红薯糯
- 板栗腊肉焖饭
- 鸡蛋萝卜丝汤
- 水煮牛肉
- 香菇萝卜排骨汤
- 番茄肥牛
- 红烧冬瓜
- 家庭版糖炒栗子
- 手抓饼
- 炸小虾
- 红油猪蹄
- 软糯小南瓜
- 芹菜馅包子
- 红豆圆子
- 蓑衣黄瓜
- Yom Kippur
- yomp
- yon
- yonder
- yoni
- yonis
- yonks
- yoo-hoo
- yore
- York
- yorker
- yorkie
- Yorkshire
- Yorkshire pudding
- Yorkshire tike
- 临江仙 芙蓉（元·刘敏中）
- 临江仙 芙蓉（明·陈霆）
- 临江仙 花埭李氏庄看杜鹃（清末民国初·陈洵）
- 临江仙 花朝作，夜雪始晴，千枝尽缟，亦奇（清末近现代初·汪东）
- 临江仙 花朝前二日戏歌自寿（清末近现代初·汪东）
- 临江仙 花朝后一日新河屏前寄赠所摄红梅图（当代·周燕婷）
- 临江仙 苏倅席上赋（宋·虞俦）
- 临江仙 苏惠（清末民国初·胡薇元）
- 临江仙 苔（清·陶淑）
- 临江仙 茂叔兄生日（宋·魏了翁）
- 临江仙 范遂宁子长生日和所惠 词韵报之（宋·魏了翁）
- 临江仙 荷叶陂（清·沈岸登）
- 临江仙 落叶（近现代·张克家）
- 临江仙 落梅（宋·王炎2）
- 临江仙 虫声（清·张令仪）
- 荣誉(普及版北京电影学院教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 曹操是怎样炼成的
- 光影移动(我的电影人生)
- 十年一觉电影梦(李安传)
- 宋庆龄往事
- 跟自己的名字赛跑(赛德克·巴莱导演手记)
- 雷锋
- 液压与气动技术(附光盘第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 铸造工艺及设备(第2版高职高专规划教材)
- 这一点你就死定了(职场不可不防的14招点穴手)
- FBI破解身体语言(图解版)
- 直销员实战训练技巧
- 财务会计学(第3版中高级)
- 与索罗斯一起走过的日子
- 南瓜花结南瓜(原创经典美绘版)/最贴近孩子的童话读本