食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
胡萝卜炒双花的做法步骤
-
1西兰花、花椰菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净捞出。 -
2胡萝卜切菱形片。
-
3锅中放油，先放入胡萝卜翻炒片刻。
-
4放入西兰花和花椰菜翻炒，加适量水烧煮几分钟，变软后放入盐和蚝油调味炒匀。
-
5成品，色彩靓丽，口感鲜嫩。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 红烧冬瓜
- 黄桃罐头
- 彩色冰皮月饼
- 简单蒸一蒸 - 蒜蓉开背虾
- 茶树菇茭白烧五花肉
- 西兰花炒螃蟹
- 时蔬鸡蛋汤
- 下酒牛肉干
- 土豆瘦肉煎蛋
- 绿茶白巧奶酪包
- 青汁香蕉奶昔
- 牙签肉
- 焦糖牛奶布丁
- 不用猪油，不用黄油，不用低筋面粉，不用泡打粉，不用小苏打，自制桃酥
- 风沙蒜香骨（非油炸版）
- 美汁美味的【干笋烧老鸭】
- 葱油饼
- 香酥香蕉卷
- 苹果蜂蜜汁
- 蒜蓉吐司
- 仔姜爆鸭 ，麻辣鲜香！
- 大葱炒虾酱
- DIY原味酸奶
- 百香果糖浆
- 尖椒猪肉韭菜芽炒面
- film fan
- film fans
- film festivals
- film festivals and awards
- film gate
- film goers
- film industry
- film negative
- film noir
- film producer
- film production
- film projector
- film projectors
- film recorder
- film set
- 秋感（宋末元初·毛直方）
- 秋感（宋末元初·陆文圭）
- 秋感（当代·卢青山）
- 秋感（当代·吴金水）
- 秋感（当代·陈忠平）
- 秋感（民国末当代初·吴未淳）
- 秋感（民国末当代初·吴未淳）
- 秋感（清·何桂珍）
- 秋感（清·刘礼淞）
- 秋感（清·刘鳜）
- 秋感（清·周星诒）
- 秋感（清·孙致弥）
- 秋感（清·戴亨）
- 秋感（清·朱昂）
- 秋感（清·朱景英）
- 重载长效沥青路面材料与结构设计研究
- 广东旅游资源概论(21世纪高职高专规划教材)/旅游与酒店管理系列
- 中国人民政治协商会议章程
- 汉袁安碑袁敞碑/名碑名帖经典
- 城市轨道交通票务管理(二维码版高等职业教育城市轨道交通专业十三五规划教材)
- 芥子园画谱与中国画
- AutoCAD2018快速入门与工程制图
- 百变马丁(3)
- 经典智慧故事
- 世界名城建设之公共关系使命--第八届西湖公共关系论坛论文集
- 大学计算机基础教程
- 带着文化游名城--老天津记忆
- 幼儿教师绘画教程(学前教育专业新标准十二五系列规划教材)
- 全球贸易分析模型(理论与实践)
- 汽车客户关系管理(附学习任务手册)