网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
低脂健康美食~蒜香秋葵蛏子
释义
食材明细
主料
蛏子
500g
秋葵
10只
辅料
生姜片
5片
蒜瓣
5瓣
香葱
2根
小米椒
半个
调料
橄榄油
1勺
六月鲜12轻盐牡蛎酱油
1.5勺
味达美臻品料酒
2勺
蒜香 口味
焯 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香秋葵蛏子的做法步骤
1
蛏子清洗干净。
2
锅中加入适量清水,放入葱姜和蛏子,煮开后倒入料酒,待蛏子壳张开关火。
3
秋葵切去头尾中间切开放入锅中焯水后捞出。
4
放入提前准备好的纯净水过滤一下。
5
把秋葵摆放在盘中。
6
蛏子肉取出后用纯净水清洗一遍。
7
把蛏子肉铺在秋葵上。
8
把蒜蓉和小米椒末和香葱铺在蛏子上,倒入酱油。
9
锅烧热加入橄榄油烧热后浇入盘中。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜 海鲜
随便看
咖喱土豆鸡腿饭
菠萝咕咾肉
夏季清凉 芒果西米露
葱油饼恋上紫菜蛋花汤
平淡中的小心意——水果沙拉
鲜虾菠萝饭
香煎小黄鱼
春笋腌笃鲜
家庭版麻辣烫
香糯花生饼
茄子干烧鸡
生炒糯米饭
土豆洋葱炒肉丝
千丝万缕
五彩什锦焖饭——电饭锅的潜力无限
辣炒田螺
翡翠春饼
腐乳肉
酿水豆腐
菠菜渣蛋饼
春日的养肝圣物——腊香朝鲜蓟
肉丝番茄鸡蛋汤
麦片花生球
纽约芝士蛋糕﹝酸奶油面)6吋模
清汤面
complement one another
complete
complete and utter confusion
complete answer
complete blood count
complete circuit
completed
completed application
complete idiot
completely
completeness
complete sentence
completion
completionist
complex
寄雨公(明·葛一龙)
寄雪公(明·释函可)
寄雪庭老子(宋·丘葵)
寄雪廊(明·胡应麟)
寄雪悟禅师(明·释函是)
寄雪浪上人一首(明·于慎行)
寄雪窦千峰琬西堂(宋·释如珙)
寄雪窦同长老(宋末元初·戴表元)
寄雪窦希叟(宋·释惟一)
寄雪窦性首座(宋·释智愚)
寄雪窦足首座(宋·释智愚)
寄雪窦长老(宋·释智圆)
寄雪肠(明·释函可)
寄雪蓬姚使君(宋·乐雷发)
寄雪蓬姚使君(宋·乐雷发)
大学语文
汽车电工电子技术
太阳能热发电厂可行性研究报告内容深度规定 DL/T 5572-2020
平面设计中的网格系统
证券投资分析 第2版
无所不知的男孩
品牌作文
中医治疗泌尿外科常见病
计算小能手 口算题卡 5年级(上) BS版
酒店服务实训教程
谁是最可爱的人 魏巍作品精选
小学英语同步阅读
墨多多谜境冒险 阳光版(全15册)
商务英语阅读
机电工程管理与实务
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/15 5:09:08