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诗文
四喜烤麸
释义
食材明细
主料
烤麸
适量
木耳
适量
水发玉兰片
适量
香菇
适量
果仁
适量
姜末
适量
蒜末
适量
辅料
油
适量
胡椒粉
适量
酱油
适量
高汤
适量
白糖
适量
盐
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
数小时 耗时
普通 难度
四喜烤麸的做法步骤
1
烤麸:将干烤麸用水清洗2-3遍,用温水浸泡烤麸约1小时左右后切成2厘米见方的小块,焯水沥干水分备用。(最好选用上海出的干烤麸口感会更好)
2
木耳:将干木耳用水清洗2-3遍,用温水加入少许的白糖浸泡木耳,泡发后去杂清洗干净,焯水沥干水分备用。
3
水发玉兰片:清洗后切成梳子片,焯水沥干水分备用。
4
香菇:将干香菇用水清洗2-3遍,用温水加入少许的白糖浸泡香菇,泡发后仔细清洗掉香菇头上的杂质,去蒂后焯水沥干水分备用。
5
果仁:将果仁用水清洗2-3遍,放在锅里加入适量的水,放入1个八角、1小块桂皮、少许茴香籽、适量的盐,大火煮2-3开立即关火,让果仁在煮果仁的水里浸泡半天。(这一步是煮出好吃果仁的关键,果仁只煮2-3开就离火,再经过几个小时的浸泡,果仁不但入了味,而且口感也特别的脆,如果果仁煮的时间过长,果仁的口感就发面了)
6
姜蒜:分别切成姜末和蒜米。
7
1.炒锅烧热倒入油,爆香姜末、蒜米、放入适量的胡椒粉,翻炒一下。
8
2.烹入适量的酱油。
9
3.加入适量的高汤或水。
10
4.放入焯过水的木耳和香菇,翻炒均匀。
11
5.放入焯过水的玉兰片,翻炒均匀。
12
6.放入煮好的果仁,翻炒均匀。
13
7.放入焯过水的烤麸块,翻炒均匀。
14
8.加入少许的白糖、盐翻炒均匀调好口味。
15
9.开锅后盖上锅盖,焖烧一会儿,即可出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 孕妇 老人 上海菜 秋季食谱 冬季食谱 本帮菜 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/1/2 5:39:50