网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	虾仁炒西兰花
释义	食材明细 主料 大虾 10个 西兰花 半个 胡萝卜 半个 辅料 食用油 2勺 料酒 1勺 胡椒粉 适量 食盐 半勺 蒜蓉 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 高级 难度 虾仁炒西兰花的做法步骤 1 大虾去头并抽出虾线去壳。 2 用料酒、生抽、胡椒粉抓拌均匀后腌制10分钟。 3 胡萝卜切菱形片，西兰花切小朵。 4 起锅烧水加入适量食盐、食用油，使西兰花在焯烫中颜色更加鲜绿。 5 捞起后沥干水分。 6 起锅烧油炒香蒜蓉。 7 倒入大虾翻炒变色。 8 倒入胡萝卜翻炒。 9 倒入西兰花翻炒。 10 加入适量的食盐快速翻炒入味。 11 成品图。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	【广东】杂果姜炒饭 ???? 【广州】红红火火大丰收 【天津】老醋蜇头 【天津】黄瓜炒鸡蛋 多味腊肠焖饭 【辽宁】抹茶味牛轧糖 【辽宁】咖啡牛轧糖 皮蛋瘦肉剩饭粥 【开封】鸡蛋韭菜蒸饺 【开封】小树蛋糕 过年吉祥汤品：椰子鸡汤（内附开椰子全视频攻略） 【四川】酸辣土豆丝 【天津】凉拌三丝 【天津】新年草莓蛋糕 品味人生的蛋糕 咸蛋脆皮卷 【宁波】青菜煮樱玉豆腐 【东北】 三羊开泰 ~~ 面包片拼盘 缺一门，美好即将发生 【开封】玫瑰凉粉 蚂蚁趣味餐 【美国】圣诞蛋酒 【闽南】奶油年糕 【开封】清爽抻面 【闽南】波黑大战 瓦什么龟什么的成语 瓦合之卒 瓦合什么什么的成语 瓦器什么什么的成语 瓦器蚌盘 瓦影之鱼 瓦影什么什么的成语 瓦影龟鱼 瓦查什么什么的成语 瓦查尿溺 瓦棺什么什么的成语 瓦棺篆鼎 瓦灶什么什么的成语 瓦灶绳床 瓦玉什么什么的成语 山中饮（明·李时行） 山中黄博士不至因再约以寄之（明·王称） 山中（元·何中） 山中（元·善住） 山中（元·宋无） 山中（元·张雨） 山中（元末明初·王冕） 山中（元末明初·蓝智） 山中（元末明初·郭钰） 山中（唐·司空图） 山中（唐·司空图） 山中（唐·方干） 山中（唐·方干） 山中（唐·曹松） 山中（唐·曹松） 金融企业数字化中台 江南望族家训研究/江南文化世家研究丛书 火车市场大救援/超级飞侠儿童安全救援贴纸游戏故事书 爱丽丝漫游奇境记(名家评注美绘版)/N+1分级阅读丛书 经历过依赖的痛再走向独立的美 吸引力的秘密(精) 柳林风声(名家评注美绘版)/N+1分级阅读丛书 安徒生童话(名家评注美绘版)/N+1分级阅读丛书 列宁全集(第19卷1909年6月-1910年10月第2版增订版)(精) 国际工程合同管理概论(双语高等学校工程管理专业规划教材) 地球黏性流体力学 变革性创新 诸子百家（6册） 智慧谋略全书（全4册） 纳兰容若全集（全4册）

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。