食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。 -
2锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，捞出来沥水。
-
3另起锅，油热放入蒜末炒香(不要太大火哦会把蒜末炒糊变苦的)。
-
4然后放入烫好的西兰花快手翻炒。
-
5最后调点盐炒均即可。
-
6成品图。
-
7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 酸菜五花肉煮豆腐
- 法式金砖克力吐司】------内附详细做法新手也能DIY
- 咖喱土豆牛肉
- 蜜豆小花面包
- 清炒蛋丝
- 酥炸茄子皮
- 芒果莲子银耳羹
- 鸳鸯饼
- 杂蔬炒咸肉
- 蚕豆炒五号菜
- 黑椒火腿土豆盒
- 香菇酿肉
- 排骨茭白烧花生米
- 蛋白酥
- 果香怡人——荔枝珍珠丸
- 鱼丸炒蚕豆
- 冬瓜炒虾皮
- 剁椒蒸五花肉
- 蒜苔炒青椒
- 蒸得更健康——大枣南瓜蒸糕
- 青椒拌皮蛋
- 豉香南瓜
- 鲜美滋补---蒜子烧刀鳅
- 蕃茄烩彩丁
- 夏日小清新---迷迭香烤马铃薯
- put out about
- put out a feeler
- put out at
- put out at
- put out feelers
- put out of business
- put out of business
- put out of his/her/its misery
- put out of his/her misery
- put out of misery
- put out of order
- put out of the running
- put out to pasture
- put out to sea
- put over
- 元夕侍宴（明·胡俨）
- 元夕偶成（宋·苏籀）
- 元夕偶成（清·张洵佳）
- 元夕先一日诸君俯屐小饮联句盘中枣既各散去（明·徐渭）
- 元夕八首（宋·陈世崇）
- 元夕再用韵（宋·韩元吉）
- 元夕冰灯（明·徐熥）
- 元夕出城访董山人（明·欧大任）
- 元夕出游（宋·蔡戡）
- 元夕分韵得红字二首（明·朱诚泳）
- 元夕刘知录招饮（宋·项安世）
- 元夕前三日书事（宋·周紫芝）
- 元夕前三日林子花烛是日雪（清·戴梓）
- 元夕前二日过隆中访马康庄太史九逵计部昆秀（明·邓云霄）
- 元夕前偕梁舍人思伯携酒过余伯祥旅寓邀周潘（明·黎民表）
- 等待真心话/醒世寓言集
- 镜中幻境
- 镜影
- 隧道/隧道系列
- 锻造幸福的人/醒世寓言集
- 养老鼠的猫/醒世寓言集
- 神奇宝贝角色解密大事典(汉语拼音排序)
- 占卜的源流(精)
- 听几米唱歌
- 八十回忆(精)
- 蒙娜丽莎的微笑(精)
- 汉石经斋文存(上下)(精)
- 我书(精)
- 超智能足球(3)
- 钢铁侠(2电影版小说)