食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。 -
2锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，捞出来沥水。
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3另起锅，油热放入蒜末炒香(不要太大火哦会把蒜末炒糊变苦的)。
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4然后放入烫好的西兰花快手翻炒。
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5最后调点盐炒均即可。
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6成品图。
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7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 家常油焖五花肉
- 地三鲜
- 茶香鸡
- 红烧乌鱼块
- 甜椒炒蒜苔
- 香菇木耳肉包
- 经典古早味蛋糕
- 香酥粽
- 豆角炒土豆丝
- 剁椒酱红烧冬瓜
- 下酒菜……五香腐竹
- 三杯田鸡
- 家常葱香拌鹅蛋
- 南瓜蒸排骨
- 炒方便面
- 香辣鸡胗
- 下酒菜——拌葱叶
- 天麻麦冬炖排骨
- 羊肚菌炖排骨
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- 炸猪肉丸
- 胡萝卜馒头
- 下酒菜尖椒炒腊肚
- 嫩姜香菇啤酒焖鸡肉
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