食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末炒西兰花的做法步骤
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1西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。 -
2锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，捞出来沥水。
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3另起锅，油热放入蒜末炒香(不要太大火哦会把蒜末炒糊变苦的)。
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4然后放入烫好的西兰花快手翻炒。
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5最后调点盐炒均即可。
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6成品图。
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7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 糖衣花生
- 西兰花炒肉
- 菠菜厚蛋烧
- 香烤鸭腿
- 照烧银鳕鱼
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 韭香虾皮饼
- 草莓慕斯提拉米苏
- 香菇胡萝卜肉馅饼
- 大眼蛙菜汁饼
- 蔬炒风干鱼
- 花朵馒头
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- 凿什么入什么的成语
- 凿什么取什么的成语
- 凿什么可什么的成语
- 凿什么圆什么的成语
- 凿什么悬什么的成语
- 凿什么投什么的成语
- 凿什么指什么的成语
- 凿什么捣什么的成语
- 凿什么数什么的成语
- 凿什么斧什么的成语
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