食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鸡胸蔬菜沙拉的做法步骤
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1冷水锅放入鸡胸肉和葱姜。 -
2大火烧开改小火，加入少许盐煮十五分钟。
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3配菜洗净。
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4改刀。
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5鸡胸肉煮好后捞出，利用鸡汤焯烫西兰花一分钟。
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6鸡胸肉撕好。
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7把蔬菜搭配好。
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8点缀黑芝麻，浇上油醋汁。
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9美味低脂的鸡胸肉沙拉。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
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