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诗文
肥牛饭
释义
食材明细
主料
肥牛
半盒
米饭
适量
辅料
胡萝卜
半个
西兰花
适量
洋葱
半个
熟鸡蛋
1个
调料
生抽
10ml
蚝油
10ml
料酒
5ml
盐
1匙
白糖
1匙
黑胡椒粉
3ml
淀粉
1匙
食用油
适量
酱香 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肥牛饭的做法步骤
1
洋葱切丝,胡萝卜洗净削皮切成片,西兰花用盐水浸泡一会洗净掰成小朵。
2
碗中加入生抽、蚝油、料酒、盐、冰糖、黑胡椒粉、淀粉搅拌均匀,加入适量清水。
3
西兰花和胡萝卜焯水2分钟,肥牛焯水1分钟捞出。
4
锅内倒入食用油烧热,放入洋葱丝翻炒出香味。
5
放入肥牛翻炒几下,倒入调好的料汁继续翻炒几下。
6
将炒好的肥牛盛在米饭上,再摆上西兰花、胡萝卜、鸡蛋。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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at first
at first blush
at first glance
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at first light
at first sight
at full blast
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at full speed
at full throttle
at full tilt
at grade
at grade with
at great cost
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更新时间:2026/1/3 15:57:42