“一道简单的家常小炒，鲜香味美。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苔炒鱿鱼的做法步骤
-
1蒜苔洗净，切去头尾，切成寸段。 -
2鱿鱼切丝，葱斜刀切马蹄状，蒜拍破。
-
3炒锅放油烧热，放葱花、蒜蓉爆出香味。
-
4放鱿鱼丝翻炒片刻。
-
5放入蒜苔翻炒均匀。
-
6放入生抽。
-
7放入蚝油。
-
8当蒜苔炒至断生，放少许盐、白糖、味精。
-
9翻炒均匀，入味即可。
-
10成品。
小窍门
1.鱿鱼、蒜苔都易于成熟，不可久炒，动作要快。
2.蒜苔炒至断生后，放盐、白糖和味精，炒匀即可。
2.蒜苔炒至断生后，放盐、白糖和味精，炒匀即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 糯米甜甜圈
- 油泼扯面
- 家常锅包肉
- 山西椒叶饼
- 芹香吐司条——一款嘎嘣儿脆的咸香小零食
- 法棍
- 素丸子
- 昙花一现の美食——舒芙蕾
- 水晶饼
- RIO粉红派对
- 可乐鸡翅
- 袋鼠饼干【创意立体饼干】
- 香菇瘦肉粥
- 清炒甜豌豆
- 鲍鱼牛腩煲
- 红烧肉
- 橙皮土司
- 酸豆角肉沫
- 拔丝苦荞馒头
- 健康瘦身松饼蔬果沙拉
- 扒肘子（私房菜 8）
- 椒盐排叉
- 油爆海兔子(私房菜 9)
- 煎牛仔骨
- 清炒虾仁(私房菜 10)
- 应什么权什么的成语
- 应什么点什么的成语
- 应什么立什么的成语
- 应什么而什么的成语
- 应什么自什么的成语
- 应什么裕什么的成语
- 应什么蹈什么的成语
- 应什么通什么的成语
- 应什么随什么的成语
- 应什么顺什么的成语
- 应付什么什么的成语
- 应付自如
- 应付裕如
- 应刃什么什么的成语
- 应刃而解
- 题墦间图孙季仲丈创意为之殊可玩也（宋·韩淲）
- 题墨兰二首（明·薛瑄）
- 题墨兰图（宋·赵孟坚）
- 题墨兰寄恽宪副公甫先生（明·符锡）
- 题墨兰赠别于一山之京师（元·张雨）
- 题墨兰赠尹月三（清·陶澍）
- 题墨兰（元·丁复）
- 题墨兰（元·张雨）
- 题墨兰（明·刘崧）
- 题墨兰（明·刘崧）
- 题墨兰（明·刘崧）
- 题墨兰（明·刘崧）
- 题墨兰（明·刘崧）
- 题墨兰（明·刘崧）
- 题墨兰（明·童轩）
- 药房里买得到的祖传秘方(典藏版)
- 安全生产管理知识(2013全国注册安全工程师执业资格考试9年真题与5套权威预测卷及解析)
- 安全生产法及相关法律知识(2013全国注册安全工程师执业资格考试9年真题与5套权威预测卷及解析)
- 药房里买得到的一味妙方(典藏版)
- 谭远超接骨疗伤经验--四肢创伤篇(精)/全国第四批名老中医药专家学术经验继承丛书
- 谭远超接骨疗伤经验--脊柱脊髓伤病篇(精)/全国第四批名老中医药专家学术经验继承丛书
- 全身反射区按摩疗法
- 安全生产事故案例分析(2013全国注册安全工程师执业资格考试9年真题与5套权威预测卷及解析)
- 微纳米加工技术及其应用(第3版)(精)
- 网页设计与制作任务驱动式教程(第2版全国高职高专教育规划教材)
- 物理学简明教程
- 中国新文学作品选(上)
- 中国新文学作品选(下)
- 中华养生药酒(修订版)(精)
- 国医圣手胡希恕经验良方赏析/国医圣手经验良方赏析丛书