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诗文
肉末蒸丝瓜
释义
食材明细
主料
丝瓜
一根
五花肉末
100g
辅料
姜末
适量
调料
盐
少许
糖
少许
生抽
少许
老抽
少许
蚝油
少许
胡椒粉
少许
咸鲜 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
肉末蒸丝瓜的做法步骤
1
丝瓜一根。
2
削皮,清洗干净,切成约3厘米长的段,再平均分成4~6小块哦,如图。
3
放入盆中,加一点点盐,一是要丝瓜上一点底味,二是盐腌一下可以出出水,这样蒸出来不会太软。
4
五花肉剁成肉沫,放入小碗中,加一点点盐、糖、生抽、胡椒粉。
5
抓拌均匀,多抓几下,让肉馅充分吸收调味料,腌制5分钟。
6
起锅,烧油,油热后放入肉沫,翻炒2分钟,炒出肉末香味。
7
加半碗稀一点的淀粉水,翻炒几下。
8
加一小勺老抽,让颜色更加漂亮,一点点蚝油提鲜。
9
翻炒均匀,转中小火,盖上锅盖,烧3分钟即可关火,不用装盘,等一下直接淋到丝瓜上。
10
丝瓜腌制5分钟已经出来不少水,把水分倒出来。
11
把丝瓜均匀摆放好,起锅烧水,水开后放入丝瓜盘。
12
盖上锅盖,大火蒸4分钟。
13
打开锅盖,把肉末和肉酱一起淋在丝瓜上,再盖上锅盖,中火继续烧4分钟。
14
前后一共蒸了8分钟,关火,打开锅盖,非常漂亮。
15
出锅了,撒几粒葱花,就完成了。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2026/1/18 3:30:40