正宗牛肉粒炒饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
青瓜，洗干净切条再切粒。
2
胡萝卜切粒，牛肉切粒（切好后放入碗中加一点点盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制2分钟，红葱头切粒。
3
鸡蛋一个。
4
鸡蛋用筷子打散，起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液。
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中火，用筷子搅散。
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炒好的鸡蛋倒入碗中。
7
起锅烧油，加入红葱头，翻炒一分钟，让红葱头炒出香味。
8
倒入胡萝卜粒（胡萝卜比较难熟，所以要先炒一分钟）。
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一分钟后加入牛肉粒，翻炒几下。
10
中大火，翻炒至牛肉粒半熟，因为牛肉粒不大，这里炒一分钟就可以了。
11
倒入一大碗白米饭。
12
中大火，用铲子一边炒一边压散米饭。
13
让米饭充分打散，这一步大概2分钟。
14
加入：一点点盐、生抽、老抽、一小勺糖（提鲜）。
15
充分翻炒，让食材和酱料充分上色融合。
16
最后，加入青瓜粒和蛋散粒，青瓜和蛋散一定要最后下，这样的炒饭颜色漂亮，不会都是酱油色。
17
翻炒几下即可，这样可以保留青瓜粒的脆爽，炒饭吃起来口感丰富。
18
用个大碗把饭装好，倒扣在大盘中中，有白芝麻的在上面撒几粒，这样的炒饭颜色漂亮，口感丰富。

诗文	牛肉粒炒饭
释义	食材明细主料白米饭一大碗牛肉 100g 辅料胡萝卜一小段青瓜一小段鸡蛋一个红葱头 2粒调料盐少许糖少许生抽少许老抽少许胡椒粉少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度牛肉粒炒饭的做法步骤 1 青瓜，洗干净切条再切粒。 2 胡萝卜切粒，牛肉切粒（切好后放入碗中加一点点盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制2分钟，红葱头切粒。 3 鸡蛋一个。 4 鸡蛋用筷子打散，起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液。 5 中火，用筷子搅散。 6 炒好的鸡蛋倒入碗中。 7 起锅烧油，加入红葱头，翻炒一分钟，让红葱头炒出香味。 8 倒入胡萝卜粒（胡萝卜比较难熟，所以要先炒一分钟）。 9 一分钟后加入牛肉粒，翻炒几下。 10 中大火，翻炒至牛肉粒半熟，因为牛肉粒不大，这里炒一分钟就可以了。 11 倒入一大碗白米饭。 12 中大火，用铲子一边炒一边压散米饭。 13 让米饭充分打散，这一步大概2分钟。 14 加入：一点点盐、生抽、老抽、一小勺糖（提鲜）。 15 充分翻炒，让食材和酱料充分上色融合。 16 最后，加入青瓜粒和蛋散粒，青瓜和蛋散一定要最后下，这样的炒饭颜色漂亮，不会都是酱油色。 17 翻炒几下即可，这样可以保留青瓜粒的脆爽，炒饭吃起来口感丰富。 18 用个大碗把饭装好，倒扣在大盘中中，有白芝麻的在上面撒几粒，这样的炒饭颜色漂亮，口感丰富。使用的厨具：炒锅所属分类：主食家常菜炒饭午餐晚餐
随便看	面筋炒五号菜美容养颜银耳百合梨饮中秋豆沙蛋黄月饼咖喱鸡肉饭黎麦小米饭回锅肉虫草花竹荪炖鸽子五花肉焖土豆洋葱泡姜炒鸽胗灵芝山药炖鸽子家常红糖年糕海参番茄蛋汤简易西士多泡椒炒猪血蟹肉棒鸡蛋糕吮指酱牛犍超简单的冰皮月饼，加上超好吃的奶黄馅，孩子也能轻松上手。芫爆牛肉毛豆与南瓜黑芝麻核桃馅月饼劲爆鸡米花粉蒸排骨梅菜扣肉番茄牛肉糯玉米粥小炒百合香芹丨芳香爽口营养高 hit the sack hit the target hit the wall hitting hard crossword hitting hard crossword clue hitting hybrids solid hitting on hitting sound effect hitting the jig hit upon hive leaderboards hive mind hive off HiVi s hiv negative 朱陵洞（清·芮复传）朱隐君漱流石（明·区怀年）朱静佳挽词（宋·释文珦）朱静斋副使之任杭州赠言兼以贺其尊人（清·刘慎荣）朱颜曲（明·沈一贯）朱鸟航（宋·胡宿）朱鹭篇（明·于慎行）朱鹭（元末明初·刘基）朱鹭（南北朝·张正见）朱鹭（南北朝·王僧孺）朱鹭（南北朝·苏子卿）朱鹭（南北朝·裴宪伯）朱鹭（南北朝·陈叔宝）朱鹭（明·宗臣）朱鹭（明·张萱）什么是项目管理(项目经理的第一本书)/项目管理核心资源库汉字中的中国品格贵州省直管县体制研究 SITC的免疫疗法毒性管理指南(精) 矛盾叠加——量子论的超级世界观媒介营销管理(智能化融媒时代的理论政策与战略实践第2版21世纪新闻与传播学规划教材)/传媒经济学系列我和宇宙奔向你诗意的生物大明王朝三百年(吴晗论明史上下) 高等教育质量标准研究奇妙的粒子世界大学何以有效治理(模式机制与路径)/科教管理与创新战略研究文库中共六大与马克思主义中国化研究红星-世界是如何知道毛泽东的让孩子爱上阅读(英国爸爸的读书养成法)

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牛肉粒炒饭的做法步骤