食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
乌贼鲞炒芦笋的做法步骤
-
1食材：乌贼鲞、芦笋（已清洗切开）。 -
2将乌贼鲞用温水泡软。
-
3将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。
-
4放在案板上切开。
-
5将芦笋下入沸水中焯开1——2分钟捞出。
-
6起锅倒油烧热，下入切好的乌贼鲞，加适量的料酒。
-
7翻炒翻炒。
-
8接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。
-
9然后，加适量的盐。
-
10加适量的味精。
-
11调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 番茄土豆焖鸡翼
- 墨鱼炖五花肉
- 看江西人如何用最简单的方法做出美味肉荤：腐竹红烧肉
- 香菇焖鸡
- 健康营养美味全包干：全麦胚芽吐司（面包机版）
- 午后零食，盐焗鹌鹑蛋
- Coq au Vin （法式红酒烩鸡）
- 家常版熏鱼
- 尖椒蒜蓉肠
- 南瓜蒸叉烧排骨
- 杭椒炒鸭血
- 【美味の小甜品~】冰淇淋布丁
- 黄油曲奇
- 炒空心菜
- 牛排新吃法——洋葱牛排
- 拌老虎菜
- 牛奶龟苓膏
- 孜然羊肉
- 南瓜菊花卷
- 酸汤肥牛
- 紫薯双色馒头
- 凉拌双耳
- 肉龙
- 番茄鱼豆腐
- 最爱绿豆酥
- this is a sheep
- thisis for you
- this is helen
- this is how i
- this is linda
- this is lucy
- thisis me
- this is mr jones
- this is my
- this is my a
- this is my cat
- this is my order
- this is pop
- this is Sarah
- this is the one
- 又上梁丞相寿口号十首（宋·许及之）
- 又上监察御史（宋·王圭）
- 又不是、贪山水，又不是、爱神仙。人家筵席（明·韩邦奇）
- 又与塾师福唐林用吁同赋（明·张萱）
- 又与谢文学为珍侄适初君常端伟僧念今湛波西（明·黄公辅）
- 又与钱忠（宋·吴江女子）
- 又丙申二月祀文昌分韵得忽字（元·张仲深）
- 又两绝（宋·苏颂）
- 又中秋分韵得处字（宋·高斯得）
- 又中秋小雨（宋·项安世）
- 又中秋沿檄新昌道中有怀二首（宋·项安世）
- 又中秋诗（宋·项安世）
- 又为书亭镇帅题小山宗伯画扇（清·朱景英）
- 又为刘玉真黄文燕黄玉英三歌姬即席赋（明·张萱）
- 又为子夜歌（宋·龙辅）
- 权益保障视域下宅基地退出政策研究
- 个案工作(第2版普通高等学校社会工作专业主干课系列教材)
- 报税实务
- 杰米历险记(17肥皂国王典藏升级版)
- 杰米历险记(11天堂岛典藏升级版)
- 重大灾害应对调查评估与应急管理体系建设(以澳门应对天鸽台风灾害实践为例)(精)
- 综合能力强化8套卷 2020
- 全球化的发展问题
- 源流说(内容生产与分发的44条法则)
- 普查软件与数据库总体设计(第1次全国自然灾害综合风险普查培训教材)
- 智能、互联,赋能产业新发展 第二十一届中国国际工业博览会论坛演讲辑选(2019)
- 第二次全国污染源普查档案管理方法与实践(精)
- 岳麓年鉴(附U盘2021)(精)
- 热带农产品质量安全生产关键技术概论
- 杰米历险记(25水下旅行典藏升级版)