“软糯高蛋白的宝宝辅食。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦鸡蛋卷的做法步骤
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1食材准备。 -
2稼祺彩色藜麦下锅，中火煮15分钟左右，捞出沥水备用。
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3在煮熟的藜麦中依次磕入鸡蛋、倒入藜麦面粉、牛奶，搅拌均匀成面糊状备用。
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4平底锅刷一层油加热，倒入面糊，小火煎至底部凝固后翻面，继续煎2分钟左右即可出锅。
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5待面饼冷却卷成小卷，切小块即可给宝宝食用。
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6成品装盘。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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早餐