食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
藜麦玉竹饭的做法步骤
-
1食材准备。 -
2稼祺藜麦开水下锅煮12分钟。
-
3黄瓜切开做竹子造型。
-
4煮熟的稼祺藜麦上锅再蒸10分钟。
-
5鸡蛋打散。
-
6锅中热油下入鸡蛋，炒成型后下入青豆玉米粒。
-
7倒入藜麦饭翻炒，加盐调味，翻炒均匀出锅。
-
8藜麦饭装入竹子造型中。
-
9装好摆盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
中式宴请
午餐
晚餐
- 番茄蛋疙瘩汤
- 双菇木耳炒肉片
- 水煮羊肝
- 红烧炖牛肉
- 蔬菜春饼~蒸春饼《胡萝卜，苜蓿汁》
- 红果家菜谱之茄汁莲藕
- 豆角茄子
- 戚风蛋糕
- 香葱酥脆饼干
- 胡萝卜蛋糕
- 料理机和面制作松软拉丝吐司面包
- 酥炸鸡腿
- 蒜香辣味虾
- 淮山蒸排骨
- 草莓碎脆皮香蕉雪糕
- 香椿干贝炒饭
- 红烧福寿鱼
- 糖醋五彩斑就是酸甜好味道
- 油梭子饼
- 自制的黄桃罐头
- 酱烧鸡肉饭
- 浮云蛋糕卷
- 草莓土司
- 自制爆米花
- 香菇山药鸡腿汤
- 缠什么不什么的成语
- 缠什么什么怨的成语
- 缠什么什么恻的成语
- 缠什么什么户的成语
- 缠什么什么清的成语
- 缠什么什么第的成语
- 缠什么什么绻的成语
- 缠什么什么脑的成语
- 缠什么什么藉的成语
- 缠什么什么褥的成语
- 缠什么幽什么的成语
- 缠什么床什么的成语
- 缠什么悱什么的成语
- 缠什么缠什么的成语
- 缠什么缱什么的成语
- 三段子 早春忆别（清·蒋纫兰）
- 三段子 次韵苏粹中寄咏筠庄（宋·李弥逊）
- 三段子 牡丹（清·蒋纫兰）
- 三段子 秋夜云掩月（清·蒋纫兰）
- 三段石（宋·曾极）
- 三段锦（宋·贾似道）
- 三殿篇效回文体（明·韩上桂）
- 三水与亲友别（明·区大相）
- 三水与逢永小别（明·陈子壮）
- 三水候送郭总戎不至二首（明·湛若水）
- 三水候陆观察座师（明·陈子壮）
- 三水公馆与邓大理何蒙谢三孝廉夜谭祝明府送（明·黎崇敕）
- 三水别立安后同王使君入羚羊峡四首（明末清初·陈恭尹）
- 三水即事（明·张子翼）
- 三水县访朱丈（明末清初·屈大均）
- 中医四部经典
- 四库存目青囊匯刊(9地理啖蔗录)
- 高校办学质量监测制度研究
- 中国式创新(新型创新企业的商业模式)/中国道路丛书
- 树袋熊为什么给宝宝吃便便/让孩子看了就停不下来的自然探秘
- 移民与文化
- 恐龙足迹(共4册)/手绘儿童奇趣小百科
- 律政影视节目研究
- 陈允斌二十四节气顺时饮食法(共4册)
- 页岩气水平井压裂完井基础理论与方法(精)/页岩气开发基础理论与工程技术丛书
- 芝山烽火
- 基于动力条分法的滑坡运动过程数值模拟
- 组织变革型领导与员工变革行为
- 百年来欧美文学中国化进程研究(第1卷理论卷)(精)
- 消失的过山车/百读不厌的科学小故事