“味道清爽，好吃无负担，减肥最佳！”

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• 香脆----炸花生米
• 炒杏鲍菇
• 茴香鸡蛋饺子
• 花生卤猪脚
• 低糖低热量---蔓越莓手工饼干
• 自制肯德基——黄金“海”皇星
• 咸蛋黄、鱼丸烩豆腐
• 简易版罗宋汤
• 手抓饼
• 黄豆猪脚汤
• 干拌意大利面
• 素炒五丁
• 老北京小吃——驴打滚
• 玉米红萝卜山药大骨汤
• 素炒三丝
• 有韩国冷面味道的凉拌米粉
• 菠菜木耳鸡蛋饺
• 军舰寿司（4款简易做法）
• 火腿鸡丝
• 腌肉布里面包
• 葱香猪心
• 天鹅泡芙
• 霜糖饼干
• 巧克力熔浆蛋糕
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• a little
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• a little bit
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