食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
菠菜摊蛋的做法步骤
-
1食材，理净的菠菜洗净加盐用开水烫一下（加盐能让菠菜更翠绿）。 -
2烫过的菠菜捞出挤干水份切碎（我还加了胡萝卜配色）。
-
3把切碎的菠菜胡萝卜放入大盆中，打入4个鸡蛋，磨入胡椒盐去腥。
-
4搅匀。
-
5平底锅放少许油，下入菠菜蛋液。
-
6来回两面摊黄，成熟即可！
-
7成品，切开食用！营养好味道！
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 沙姜盐焗鸡煲
- 烧南瓜
- 黑芝麻司康
- 香干拌茼蒿
- 洋葱炒肥牛片
- 鱼香豆腐干
- 黑木耳烧黄花菜
- 香糯红豆小圆子
- 排骨汤
- 嫩笋烧鸡
- 抹茶炼乳吐司（面包机版）
- 双椒炸酥肉
- 黄瓜鸡蛋炒木耳
- 咖喱炒蟹
- 酱炖鱼杂
- 椒盐皮皮虾
- 生腌虾
- 黑芝麻糊饼干，充满浓郁芝麻香气，脆脆口感，浓烈而细腻。
- 肉炒青菜
- 上海版咸肉菜饭
- 蒜香肉丝青菜
- 【家庭简易版】金汤肥牛
- 鸡蛋瘦肉青菜炒年糕
- 油炸素鸡烧冬瓜
- 香酥红尾鱼
- 什么梦什么圆的成语
- 什么梦什么场的成语
- 什么梦什么征的成语
- 什么梦什么情的成语
- 什么梦什么成的成语
- 什么梦什么查的成语
- 什么梦什么生的成语
- 什么梦什么痕的成语
- 什么梦什么痴的成语
- 什么梦什么胥的成语
- 什么梦什么觉的成语
- 什么梦什么醉的成语
- 什么梦什么醒的成语
- 什么梦什么铳的成语
- 什么梦什么长的成语
- 客中近元夕（宋末元初·方回）
- 客中述怀二首（清末民国初·林朝崧）
- 客中送人之粤西（明·徐熥）
- 客中送友南还（明·黎崇宣）
- 客中送张归云（元·周权）
- 客中送徐圣甫（明末清初·王邦畿）
- 客中送春（清·方肇夔）
- 客中送王本直归广州（明·何绛）
- 客中逢乡人得家中消息（明·邓雅）
- 客中逢暮春（明·李时行）
- 客中逢燕（明·周瑛）
- 客中逢雨（清·梁学孔）
- 客中遇乡友季芳远归省亲（宋·真山民）
- 客中遇寒食二首（元·洪希文）
- 客中遇聂化人（近现代·萧梦霞）
- 播音主持人才培养模式研究
- 品牌营销(新消费时代品牌运营进阶版)
- 科学岛边的爱情
- 彼得堡故事(精)/果戈理三大小说集
- 影视美学概论(第3版影视艺术专业精品课系列教材)
- 畲乡逐梦(杭州龙峰民族村发展研究)/中国村庄发展浙江样本研究丛书/浙江文化研究工程成果文库
- 液化天然气装备设计技术(LNG板翅式换热器卷下)
- 学乐必赢练习册(小学1共7册)(汉英)
- 网络用户的金融行为研究
- 与趋势同行(投资有道)
- 中国舞蹈艺术鉴赏指南
- 唐代妇女生活(插图本)
- 甲午之鉴
- 超酷大脑（全50册）
- 好暖好暖的棉花/绘本里的中国