食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
菠菜摊蛋的做法步骤
-
1食材，理净的菠菜洗净加盐用开水烫一下（加盐能让菠菜更翠绿）。 -
2烫过的菠菜捞出挤干水份切碎（我还加了胡萝卜配色）。
-
3把切碎的菠菜胡萝卜放入大盆中，打入4个鸡蛋，磨入胡椒盐去腥。
-
4搅匀。
-
5平底锅放少许油，下入菠菜蛋液。
-
6来回两面摊黄，成熟即可！
-
7成品，切开食用！营养好味道！
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 蜜汁吮指鸡翅
- 鸡蛋腐竹汤圆
- 毛豆丝瓜鸡蛋面
- 凉拌海带丝
- 豉汁蒸排骨
- 五彩鸡丁
- 蚬子炖茄子
- 红烧芒果鸡腿
- 清炒扁豆
- “仿”东北三丝
- 鲜虾芦笋水煎包
- 番茄汁沙丁鱼
- 胡萝卜丝炒肉丝
- 芋头排骨汤
- 什锦牛奶芋圆
- 燕麦粥
- 蒸蒜蓉粉丝生蚝
- 酱汁白切肉
- 糖醋排骨
- 爆炒花甲
- 椒盐小龙虾
- 混合夏橙汁
- 芹菜虾肉水饺
- 细滑版罗宋汤
- 麻辣土豆片
- preamble
- prearrange
- prearranged
- prearrangement
- preassigned
- precalculus
- Precambrian
- precancel
- precancerous
- precarious
- precariously
- precariousness
- precast
- precast concrete
- precaution
- 晤张海旭（清·郜焕元）
- 晤曾庭闻，卸熊子文给谏死难汀州（清·钱澄之）
- 晤杨春州止庵于五羊翌日拜良酝之惠赋此奉谢（明末清初·陈恭尹）
- 晤林茂之时年八十五矣（明末清初·方拱乾）
- 晤洪昉思聊答赠（清·赵执信）
- 晤熊岳军尉法麟二首（清·金朝觐）
- 晤王孟亭太守于金陵（清·翁运标）
- 晤盛珍示同年舟中辄作别因次原韵（清·刘谦吉）
- 晤秦中王山史徵君秦淮上（清·钱陆灿）
- 晤胡南溟君有作（清·陈梅峰）
- 晤胡本宇（当代·程滨）
- 晤袁芗亭先生（清·宗圣垣）
- 晤言（明·顾璘）
- 晤赠姜西溟（清·张霔）
- 晤连山令张羽皇率赠（明·释今无）
- 中国喀斯特地区种子植物名录
- 东方的文明(上下)/汉译世界学术名著丛书
- 晋朝南北朝故事(彩色插图本)/中国历史故事集
- 隋唐故事(彩色插图本)/中国历史故事集
- 明朝故事(彩色插图本)/中国历史故事集
- 情商决定命运
- 宋元故事(彩色插图本)/中国历史故事集
- 快乐英语(附光盘学生用书2)/义教课程标准实验教科书
- 快乐英语(附光盘活动用书第2册)/义教课程标准实验教科书
- 快乐英语(附光盘活动用书第4册)/义教课程标准实验教科书
- 中外经典微型小说读本/经典作品名家导读系列
- 特殊的较量/就这样长大成长系列/儿童文学金牌作家书系
- 你痛我也痛/就这样长大成长系列/儿童文学金牌作家书系
- 山一样的沉默/就这样长大成长系列/儿童文学金牌作家书系
- 驯鹿苔原/儿童文学金牌作家书系