食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
圆椒炒鲜鱿的做法步骤
-
1圆椒对半切开取出内心，清洗干净。 -
2洗净的圆椒改刀切小块。
-
3鲜鱿洗净改切花刀，切小块。
-
4锅中水烧开，加入少许料酒，放入鲜鱿焯烫十几秒捞出控水。
-
5热锅下油放入圆椒翻炒。
-
6少许盐调味。
-
7放入焯水好的鲜鱿。
-
8快速翻炒入味，少许鸡精提味即可。
-
9成品。
-
10成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香卤鸭腿
- 仿M记的黑白通吃
- 平菇双豆腐
- 开背番茄虾
- ?爆腌儿萝卜丝?
- 香葱瘦肉馄饨
- 薯条
- 皇家咖喱鸡
- 绿豆沙
- 【萝卜干煎蛋】
- 【木瓜银耳糖水】
- 萝卜丝炖豆腐
- 美味酱肘子
- 饺子皮小馅饼
- 润秋燥——冰糖银耳炖雪梨
- 花生炖鲫鱼
- 【腊味家常豆腐】——豆腐的万种风情
- 黄金虾排
- 炖胖头鱼
- 豆沙蛋黄月饼
- 花生黄豆红枣汤
- 【沸腾你的美食梦想】-【新奥尔良串烤虾】
- 白豆沙馅
- 黄花菜山楂煲猪瘦肉
- 碧绿豆花羹
- 规规矩矩
- 规言什么什么的成语
- 规言矩步
- 规贤什么什么的成语
- 规贤矩圣
- 规重什么什么的成语
- 规重矩叠
- 觅什么什么头的成语
- 觅什么什么欢的成语
- 觅什么什么花的成语
- 觅什么什么踪的成语
- 觅什么什么食的成语
- 觅什么寻什么的成语
- 觅什么求什么的成语
- 觅什么追什么的成语
- 病中辱谏议惠甘菊药苗因以诗赠（唐·姚合）
- 病中过重九，因忆十年前九日卧病湖州，有“（清末近现代初·沈尹默）
- 病中过铜陵遇雨（明·王世贞）
- 病中迟陈道育不至（明·徐熥）
- 病中述怀二首（明·王绂）
- 病中述怀十首（明·王绅）
- 病中述怀（元·耶律铸）
- 病中述怀（明·何乔新）
- 病中述怀（明·张宁）
- 病中述怀（明·方孝孺）
- 病中述怀（明·王绅）
- 病中述怀（清·严复）
- 病中述怀（清·史筠）
- 病中述还（清·侯蓁宜）
- 病中追赋游武夷（宋·刘子翚）
- 言语障碍康复课程标准
- 美容心理学 第3版
- 基于土地利用的海绵城市建设适应度评价
- Linux企业应用案例精解(附光盘第2版)
- After Effects CC课堂实录(附光盘)
- 3ds Max2012中文版基础教程(第2版)/高职高专计算机系列
- 完全掌握AutoCAD2012超级手册(附光盘)
- CorelDRAW X5实例教程(附光盘第2版工业和信息化人才培养规划教材)/高职高专计算机系列
- 3ds Max动漫设计(职业教育动漫设计制作专业系列教材)
- AutoCAD2012实用教程(21世纪高职高专新概念规划教材)
- Photoshop CS5案例教程(第2版工业和信息化人才培养规划教材)/高职高专计算机系列
- After Effects CS4影视后期合成项目教程(中等职业学校计算机系列教材)
- Windows Server2008服务器配置与管理(全国高等院校计算机职业技能应用规划教材)
- 信息安全技术与应用(21世纪高等教育计算机规划教材)
- Windows8中文版从新手到高手(附光盘)