食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鹌鹑蛋蔬菜沙拉的做法步骤
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1鹌鹑蛋清洗干净表面加清水煮十来分钟左右。 -
2煮蛋的时间先把紫甘蓝切成细丝，越细越好。
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3梗子部分更要改成细丝。
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4将紫甘蓝放清水中加一勺食盐浸泡十分钟
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5西红柿切成小块，也可以用圣女果代替
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6鹌鹑蛋煮熟后投入凉水中剥壳。
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7鹌鹑蛋对半切开，黄瓜切丝，将所有食材放入盘中。
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8淋上色拉酱即可享用。色拉酱要现吃现拌，不然时间长了会出水。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 家常烧腐竹
- 西红柿鸡蛋拌面
- 香煎黄花鱼
- 低脂香辣银鳕鱼块
- 冬瓜滑肉汤
- 牛肉拌双丝
- 绿豆海带无花果豆浆
- 洋葱炒豆腐卷
- 蒸鸡腿
- 蒜蓉辣椒酱蒸龙虾
- 酱焖老南瓜
- 莴笋干炒豆腐卷
- 豆豉蒜蓉蒸鸡翼
- 倒笃菜肉末炖老豆腐
- 鱿鱼炒豆角
- 清蒸鲈鱼
- 香辣薯角
- 简易口水鸡——这也太好吃了！
- 黑豆芽拌卤鸡肝
- 鲜虾玉米荷兰豆沙拉
- 蒜蓉空心菜
- 红烧鸭子
- 红烧猪蹄
- 板栗南瓜玉米汁
- 秋葵拌豆腐
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