食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
三色海带丝的做法步骤
-
1食材：胡萝卜、茭白。 -
2海带丝（已清洗）。
-
3将茭白剥壳清洗，并切成丝，待用。
-
4将胡萝卜清洗去皮，并切成丝，待用。
-
5先将海带丝下入沸水中焯开2分钟后捞出待用。
-
6再将切好的胡萝卜下入沸水中焯开捞出待用。
-
7锅置火上到油烧热，下入茭白丝翻炒翻炒。
-
8接着，合入焯好的海带丝翻炒一下。
-
9然后，合入焯好的胡萝卜丝，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 椰蓉小面包
- 茄子烧鸡腿肉
- 蒜苔炒牛肉
- 花花蜜豆小饅頭
- 西芹虾仁
- 翡翠鳕鱼|鳕鱼蒸蛋
- 凉拌土豆丝
- 红枣杏仁奶
- 韭薹炒时蔬
- 油鸡纵火腿拌饭
- 黄瓜丝拌凉面
- 自制滋味香浓石榴酒
- 孜然土豆片
- 孜然炒鸡胸肉
- 家常炒虾仁
- 核桃布朗尼
- 金丝肉松杯子蛋糕
- 红烧鸡翅中
- 麻辣口水鸡
- 滋潤椰子燉雞湯
- 麻辣鸡爪
- 酱烧龙胆鱼
- 素臊子油泼面
- 油面筋烧笋干
- 卤鸡腿
- second base
- second baseman
- second best
- second-best
- second chamber
- second chance
- second childhood
- second class
- second-class
- second-class degree
- second class degree
- second course
- second cousin
- second edition
- secondee
- 挽石绮园二首（清·金朝觐）
- 挽石适中（宋·邹浩）
- 挽石遗年丈十首选四（清末近现代初·李宣龚）
- 挽砚兄何云仪二首（清·勇朱芾）
- 挽硕堂老人十章历序平生相遇之缘（明·成鹫）
- 挽磨陀山人支仲荣（明·陈琏）
- 挽礼上人（宋·洪咨夔）
- 挽礼侍中舍朔斋刘公三首（宋·刘克庄）
- 挽礼部侍郎蒋良夫（明·金幼孜）
- 挽礼部尚书掌太常事蒋公（明·韩雍）
- 挽礼部郎中史安（明·陈琏）
- 挽礼部郎中黄钟父逊翁（明·夏原吉）
- 挽祁阳郝节妇（明·童轩）
- 挽祝处士（明·薛瑄）
- 挽祝太仆孟献（明·夏原吉）
- 电工电子技术(21世纪高等院校信息与通信工程规划教材)
- 动画分镜头设计与制作(附光盘21世纪高等教育数字艺术与设计规划教材)
- 市场营销实务(市场营销类21世纪高等职业教育财经类规划教材)
- 超级漫画学习练习册(3角色设定技法)
- 超级漫画学习练习册(4Q版人物绘制技法)
- 超级漫画学习练习册(1美少女\美少年绘制技法)
- 超级漫画学习练习册(2服饰绘制技法)
- 孕妈妈孕期全程800问/贝博士孕产育速查书系
- 产妇月子护理与产后恢复800问/贝博士孕产育速查书系
- CorelDRAW现代服装款式设计从入门到精通(附光盘)/设计师梦工厂
- 计算机应用综合实训教程(21世纪高等学校计算机规划教材)/高校系列
- 计算机应用基础(21世纪高等职业教育计算机技术规划教材)
- 高等数学(上工科类专业21世纪高等职业院校通识教育规划教材)
- 高等数学(下工科类专业21世纪高等职业院校通识教育规划教材)
- 新编计算机应用基础(项目式21世纪高等职业教育计算机技术规划教材)