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诗文	西瓜皮炒花菜
释义	食材明细 主料 花菜 215克 西瓜皮 适量 调料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西瓜皮炒花菜的做法步骤 1 食材：花菜（已掰成小朵清洗）。 2 西瓜皮。 3 将西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下，切开。 4 起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。 5 随后，加一些水煮开，煮至花菜断生。 6 接着，合入切好的西瓜皮翻炒翻炒。 7 然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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