网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
什锦粥
释义
食材明细
主料
大米
200ml
辅料
香菇
4-5个
西蓝花
适量
玉米
半根
胡萝卜
1/3个
调料
食盐
两勺
清淡 口味
煲 工艺
半小时 耗时
简单 难度
什锦粥的做法步骤
1
准备好所需食材。
2
处理食材的时候,先在锅内加入200ml的大米熬煮。
3
用剪刀将西蓝花剪成小朵,只剪头部。将剪下的部分放入盆内,加入少量的面粉、食盐、清水浸泡。
4
香菇洗净,去除柄把,切成薄片,备用。
5
胡萝卜切1/3,先切薄片,再切成粒,备用。
6
取半截玉米,用脱粒器脱粒。没有的,也可以用小勺子的柄一列一列地依次脱。最好是用嫩玉米,买下的罐装玉米也可用。
7
白米粥熬至半浓稠时,即可依次放入玉米粒、香菇、胡萝卜。出锅前加入西蓝花、香油,煮两三分钟后,加入食盐调味即可。
小窍门
1、爱吃肉的朋友可以加入一点儿飘香火腿,既可以增加咸味,又能增香。
2、用勺子柄部脱粒,方便又快捷。
3、胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 粥 家常菜
随便看
杏仁粉炼乳饼干
香酥芋泥卷
滑蛋虾仁
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉
肉末有机菜花
凉拌花蛤
油焖虾
清蒸大闸蟹
糯米糕
东北乱炖
红枣银耳莲子羹
干贝瘦肉粥
草莓奶昔麦芬
#秋季滋阴润肺# 红枣双莲银耳羹
菊花茄子
炒莲藕
姜母鸭
香甜莲藕黑木耳
可可杯子蛋糕
#秋季滋阴润肺# 萝卜肉丸汤
白菜粉丝煲
秋季滋阴润肺粥
猪肉鸡蛋菠菜饼
凉拌白菜帮
腌辣白菜
tough cookie
toughened glass
toughen synonym
tough guy
tough guys
tough love
tough nut
tough out
tough solar
tough spot
tough things
tough time
tough to miss
tough truth
to understand
寄阮亭司理(明末清初·刘体仁)
寄阮坚之司理二首(明·范汭)
寄阮廷言(明·顾清)
寄阮弘济兼简杨亨衢少府(元末明初·郭钰)
寄阮行人(明·何景明)
寄阮谦仲(元末明初·梁寅)
寄阮郎诗(隋·张碧兰)
寄阳先生(宋·邹浩)
寄阳岐西峰僧(唐·齐己)
寄阳朔友人(唐·曹邺)
寄阳湖张婉紃女史(清·张印)
寄阳羡山俊癯翁(宋·释行海)
寄阳行先(宋·邹浩)
寄阳陵处士(唐·许浑)
寄阴舍人(明·何景明)
2008年值得小学生珍藏的100篇奇幻故事/年度珍藏系列
2008年值得小学生珍藏的100篇童话/年度珍藏系列
2008年值得小学生珍藏的100篇寓言/年度珍藏系列
TORTURE AND DEMOCRACY
液压与气压传动综合实验(普通高等院校机械类精品教材)
营销策划(21世纪市场营销立体化系列教材)
数控铣削项目教程(数控技术应用专业中等职业教育十一五规划教材)
数控加工编程与应用(21世纪高职高专机电类规划教材)
ALTERNATE DATA STORAGE FORENSICS
音乐基础与欣赏(新编高等院校艺术类精品课程系列教材)
MALWARE FORENSICS--INVESTIGATING AND ANALYZING MALICIOUS CODE
Pro\ENGINEER Wildfire3.0简明教程(高等院校机械模具类专业实用教材)
DIGITAL FORENSICS
数控铣削项目教程同步练习(数控技术应用专业中等职业教育十一五规划教材)
色彩构成与造型基础--色彩元素与表达(普通高等院校设计类专业精品规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/24 17:56:27