食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香苦瓜的做法步骤
-
1大蒜剁末。 -
2红椒切丝。
-
3锅里热油倒入1/3的蒜末炒香，炒至金黄，再倒入1/2的蒜末翻炒一下关火。
-
4炒香的蒜末倒入碗中与剩余的蒜末拌匀。
-
5加入盐，酱油，耗油，陈醋，糖拌匀，蒜香浓郁的金银蒜就做好了。
-
6苦瓜切片，锅里烧开水，加入盐，油，倒入苦瓜焯水2-3分钟捞起。
-
7过冷开水，沥干水分。
-
8苦瓜，红椒丝放入碗中，加入蒜蓉酱，少许香油拌匀即可。
-
9蒜香浓郁，清热祛火。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 车打芝士吐司
- 车打芝士饼干
- 照烧鸡腿
- 西湖牛肉羹
- 啤酒烧龙虾
- 咸蛋黄酥
- 黑木耳西葫芦炒素鸡
- 排骨豆角焖面??
- 鸡蛋三明治+香蕉鱼
- 南瓜椰蓉红豆饼
- 无糖酸奶
- 养生八宝粥
- 卤猪心炒黄瓜
- 牛肉汤
- 红油莴苣片
- 炒饭
- 香菇生菜牛肉粥
- 拌三丝
- 槐树花饼
- 香辣腊排骨
- 煎出星级安格斯牛排
- 番茄炖牛肉
- 炕洋芋就是炕土豆??
- 过桥豆腐
- 创意紫薯苏子饼
- 什么什么胜负的成语
- 什么什么胜败的成语
- 什么什么胜贫的成语
- 什么什么胜辞的成语
- 什么什么胜道的成语
- 什么什么胜龙的成语
- 什么什么胝足的成语
- 什么什么胠箧的成语
- 什么什么胡为的成语
- 什么什么胡哨的成语
- 什么什么胡地的成语
- 什么什么胡子的成语
- 什么什么胡帝的成语
- 什么什么胡涂的成语
- 什么什么胡言的成语
- 和春雨韵（宋·王洋）
- 和春雪（宋·吕陶）
- 和昭君词二首（明·黄衷）
- 和昭德孙燕子韵（宋·何梦桂）
- 和昭德孙闻鹃（宋·何梦桂）
- 和昭文相公上巳宴（宋·欧阳修）
- 和昭明太子钟山解讲诗（南北朝·刘孝仪）
- 和昭明太子钟山解讲诗（南北朝·陆倕）
- 和昭默堂五首（宋·释德洪）
- 和昭默老人寄示拂子颂（宋·释守卓）
- 和显之长老（宋·秦观）
- 和显道借韵书怀（宋·欧阳澈）
- 和显道筠轩有作（宋·欧阳澈）
- 和晁令首夏道中（宋·许广渊）
- 和晁十七昼眠（宋·张耒）
- 尖子生学案 道德与法治 9年级/下 人
- 快乐假期 寒假作业 数学6年级·BSDB
- 中西医结合执业助理医师资格考试实践技能指导用书 2021
- 童年+简爱+海底两万里+钢铁是怎样炼成的+瓦尔登湖+新月集·飞鸟集(全6册)
- 剑桥幼儿英语 三级(下册)
- 王伯祥日记(1-20)
- 两宋通货膨胀史(全2册)
- 迪士尼经典动画英文电影故事 人教版(全20册)
- 艺术的人文品质
- 亮点给力 全解精练课课通 英语 4年级下册
- 爷爷一定有办法
- 海军陆战队 第3季(9-12)
- 歇马场
- 地心游记
- 南齐书(1-8)