食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香苦瓜的做法步骤
-
1大蒜剁末。 -
2红椒切丝。
-
3锅里热油倒入1/3的蒜末炒香，炒至金黄，再倒入1/2的蒜末翻炒一下关火。
-
4炒香的蒜末倒入碗中与剩余的蒜末拌匀。
-
5加入盐，酱油，耗油，陈醋，糖拌匀，蒜香浓郁的金银蒜就做好了。
-
6苦瓜切片，锅里烧开水，加入盐，油，倒入苦瓜焯水2-3分钟捞起。
-
7过冷开水，沥干水分。
-
8苦瓜，红椒丝放入碗中，加入蒜蓉酱，少许香油拌匀即可。
-
9蒜香浓郁，清热祛火。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 紫菜鸡蛋汤
- 黑麦双色牛奶土司
- 玉米面豆沙包
- 红烧甲鱼
- 凉拌土豆片
- 鱿鱼拉面沙拉
- 黄豆萝卜排骨汤
- 豌豆茄汁草鱼
- 26张分解图手工打造草莓丹麦面包
- 韭菜粉丝素火烧
- 野菜猪肉盒子饼
- 水晶虾饺
- 蒸槐花
- 酱爆蚕豆
- 蒜薹拌猪心
- 蜜烧薯丁
- 蕃茄鱼块
- 肉末豆米杏鲍菇丁
- 蒜末牛心菜
- 黄瓜肉卷
- 酸菜烧血旺
- 巧克力葡萄干饼干
- 番茄豆腐
- 酸菜炒蛋白
- 豆皮香卷
- 什么什么画眼的成语
- 什么什么画策的成语
- 什么什么画脂的成语
- 什么什么画脚的成语
- 什么什么画虎的成语
- 什么什么画角的成语
- 什么什么画饼的成语
- 什么什么画鬼的成语
- 什么什么畅情的成语
- 什么什么畅饮的成语
- 什么什么畏刑的成语
- 什么什么畏威的成语
- 什么什么畏尾的成语
- 什么什么畏死的成语
- 什么什么畏缩的成语
- 悲龙兴（元末明初·郭钰）
- 悼丁君（近现代·鲁迅）
- 悼丁普益居士二首（明·释函是）
- 悼七家兄少严（近现代·李洸）
- 悼三叔明室张氏（元·凌云翰）
- 悼上官良史（宋·释善珍）
- 悼世皇三十韵（明·赵完璧）
- 悼东皋友山和尚（宋·释云岫）
- 悼东阳许诚之父（宋·郑刚中）
- 悼严古津先生（近现代·冯其庸）
- 悼严焕（明·刘崧）
- 悼中华诗词学会孙轶青老会长（当代·蔡淑萍）
- 悼主簿弟（宋·张扩）
- 悼乌蒙马歌应宁郡王教（清·蒋麟昌）
- 悼乐工刘淮（明·岳岱）
- 世纪金榜初中百练百胜*英语（七年级上、人教版）（2025版）
- 新闻自律组织运行机制研究
- 农业防治外包服务决策及生态效应研究
- 好父母的说话之道
- 语言学习策略的教学与研究:情境中的自我调节(第二版)(语言学文库(升级版))
- 成长的力量 心理学教授讲给孩子的100个成长故事
- 建筑结构设计及优化研究
- 5星默写 英语 四上 RJ
- 虚拟化技术与应用
- 声乐演唱的技术与艺术探索
- 儿童折纸大全 儿童创意美术手工系列
- 皮包和烟斗
- 规范楷书硬笔字帖 小学生小古文100篇 上
- 儿童时代图画书--摇摇摆摆的尾巴
- 七色光童书坊-中华成语故事