食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炝拌南瓜苗的做法步骤
-
1葱蒜和红辣椒备用。 -
2南瓜苗洗净控水。
-
3锅中入水煮沸放入南瓜苗焯水，淋少许油。
-
4焯水后迅速过凉水，保持颜色和口感。
-
5南瓜苗攥干水分后切碎。
-
6放入葱末，蒜末，红辣椒切碎放入。
-
7锅中入油烧热淋入激出香味儿。
-
8加盐，酱油，米醋搅拌均匀即可。
-
9美美的时令小菜完美呈现。
-
10小伙伴们一起来哦！
小窍门
现吃现拌，营养不流失！祝您生活愉快！
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
夏季食谱
- 蒜蓉烤南瓜
- 感恩小蘑菇饼干——萌萌哒的饼干
- 油爆香螺
- 核桃可可曲奇
- 少女棉花布朗尼
- Beef Wellington 惠灵顿牛排
- 田园翻糖蛋糕
- 仙人掌果双皮奶
- 夹心肉松小蛋糕
- 魔芋啤酒鸭
- 土豆片烧鸡翅
- 自制红薯干
- 鹿纹吐司
- 傣味黑木耳
- 南瓜鸡蛋面条
- 黑加仑葡萄干小餐包
- 香煎鲳鱼
- 蚝油蒜薹炒里脊
- 酸奶红枣土司
- 酒酿汤圆
- 桃酥饼干（零失败无黄油版）
- 胡萝卜豆渣饼
- 简单小饼干（无黄油版）
- 熔岩蛋糕
- 无黄油芝麻薄饼
- slouch
- sloucher
- slouch hat
- slouch off
- slouchy
- slough
- slough off
- Slovak
- Slovakia
- Slovakian
- sloven
- Slovene
- Slovenia
- Slovenian
- slovenliness
- 慧剑歌（元·李道纯）
- 慧力寺断崖（元·陈樵）
- 慧力寺（宋·赵希迈）
- 慧力寺（明·严嵩）
- 慧力寺（明·黎贞）
- 慧和尚三绝（宋·文天祥）
- 慧山东园为王光禄家物余再过之矣复以与比部（明·王世贞）
- 慧山书院十五咏 忠定祠（明·邵宝）
- 慧山十贤堂成有作（明·邵宝）
- 慧山寺次姚少师韵（明·邵宝）
- 慧山寺肄业送怀坦上人（唐·李骘）
- 慧山泉二首（元·曹伯启）
- 慧山泉（元末明初·谢应芳）
- 慧山（宋·顾逢）
- 慧岩将赋归小酌话别（明·韩邦奇）
- 日语近义语法100例
- 语言篇/日语专业八级统考辅导丛书
- 标准韩国语同步练习册(3)
- 构建与完善现代医疗保障体系
- 欲望居住--房地产广告的区隔诉求与和谐社会研究/城市问题探索丛书
- 书林望道
- 能力篇/日语专业八级统考辅导丛书
- 计算机应用基础习题与上机指导/高职高专信息技术教育丛书
- 上班族必懂的OFFICE天择定律
- 印染废水处理工艺和技术
- 一体化科技协同创新
- 交通运输系统工程(高等学校交通运输专业十一五规划系列教材)
- 詹韦免疫生物学(原书第9版)
- 突破企业融资瓶颈
- 忆阻神经网络动力学与同步控制