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诗文
全麦汉堡胚(波兰种)
释义
食材明细
主面团
高筋粉
75克
全麦粉
100克
干酵母
2克
赤藓糖醇
(代糖)30克
蜂蜜
10克
奶粉
10克
冰牛奶
90克
盐
4克
黄油
15克
辅料
白芝麻
适量
波兰种
高筋粉
90克
凉水
90克
干酵母
1克
甜味 口味
烤 工艺
数小时 耗时
神级 难度
全麦汉堡胚的做法步骤
1
我们先来做波兰种,我们先把波兰种配方中的酵母(1克)用水(90克)搅拌至融化,再倒入至面粉中(90克),混合至无干粉即可。
2
波兰种混合好的状态,密封保存。
3
放入冰箱冷藏发酵一个晚上,面团发酵至两倍大。
4
波兰种要看状态而不是看时间,一定要发酵至有大气泡才是最好的状态,就完全可以用了。
5
把主面中除黄油、盐、酵母以外的所有食材,包括发酵好的波兰种一起放入厨师机中。
6
先低速(2档2分钟)搅拌至无干粉,再转到6档搅打(6-8分钟),面团打出厚的手套膜。
7
加入软化好黄油,先低速搅拌至黄油吸收。
8
再转至6-7档高速打出薄而有弹性的手套膜,打出手套膜后加入盐,搅打一分钟至盐充分吸收,再加入酵母,再搅打面团一分钟至酵母(酵母提前用少许水调成糊状,有利于和面团完全融合)混合均匀,(整个搅打面团的时间控制在16-18分钟,面团温度控制在26度)。
9
拿出打好的面团,用手摔打几下,团成圆形(不用发酵,现在天气热,温度高,用了一次发酵法)。
10
面团平均分成八等分,排气。
11
依次团成圆形,盖上保鲜膜,室温静置松弛20分钟。
12
时间结束后,取出一个面团。
13
擀成长舌状。
14
从上往下卷起。
15
依次做完,再次盖上保鲜膜,室温静置松弛20分钟。
16
时间结束后,取出一个面团。
17
尽量擀长(尽量排完气)。
18
从上往下卷起。
19
再次团成圆形,一面滚上白芝麻。
20
面包生胚就好了。
21
依次做完,摆入烤盘中,留好空隙。
22
放入不开的烤箱中,烤箱内放入一碗100度的开水,帮助发酵,温度保持35度,湿度85%,发酵时间约为40分钟左右(现在夏天温度高)。
23
烤箱预热150度,中层,烤20分钟(烤的过程中自己觉得上色颜色合适了可以加盖锡纸),温度和时间要根据自家烤箱脾气适当调整。
24
成品图。
25
成品图。
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成品图。
27
直接吃也是不错哦??。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烘焙 早餐
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pull off
pull one
pull out
pullout game
pullout game weak
pull out of
pull over
pull pull
pull round
pulls are closed
pulls through
pulls up
pull tape
pull the other one
pull the plug
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更新时间:2026/5/1 18:16:05