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诗文	红豆莲子米糊
释义	“补血益气。” 食材明细 主料 红豆 适量 莲子 适量 辅料 纯净水 适量 调料 冰糖 少许 甜味 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 红豆莲子米糊的做法步骤 1 食材。 2 控水，备用。 3 红豆.莲子和纯净水一起倒入破壁机中。 4 按五谷浆键，半个小时。 5 已打好。 6 倒入碗中，放入少许冰糖。 7 放凉，更爽口。 使用的厨具：破壁机 所属分类： 羹类
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