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诗文 三文鱼黄金疙瘩汤
释义
三文鱼黄金疙瘩汤的做法

食材明细

主料
  • 三文鱼 50g
  • 南瓜 50g
  • 面粉 20g
  • 菠菜 10g
辅料
  • 柠檬 2～3片
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤

  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：1
    1
    辅食食材。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：2
    2
    柠檬片腌制三文鱼15min，去腥。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：3
    3
    三文鱼去皮，剁泥。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：4
    4
    青菜焯烫1min，切碎。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：5
    5
    南瓜蒸15min。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：6
    6
    南瓜压成泥，加入面粉和水。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：7
    7
    持续搅拌成粘稠的面糊。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：8
    8
    面糊倒入裱花袋内。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：9
    9
    煮一锅开水，挤面糊下锅。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：10
    10
    加三文鱼煮熟后，倒青菜煮1min即可。
  • 三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤：11
    11
    三文鱼黄金疙瘩汤。

小窍门

适合10个月以上的宝宝吃。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食   汤类   家常菜   早餐  
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更新时间：2026/5/3 22:45:06