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诗文	响油有机花菜
释义	食材明细 主料 花菜 适量 圆葱 适量 辅料 红椒丝 适量 蚝油 适量 花生油 适量 盐 适量 糖 适量 辣椒油 适量 蒜末 适量 香菜碎 适量 生抽 适量 醋 适量 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 响油有机花菜的做法步骤 1 花菜撕成小朵焯水备用。 2 焯好之后控干水分备用把所有食材放在一起加蚝油糖和醋盐生抽一点调味。 3 锅中热油油开浇到菜上滋滋冒油。 4 搅拌均匀装盘就好，低脂素菜很爽口。 5 成品上图。 使用的厨具：其他 所属分类： 凉菜   家常菜
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