食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯玉米藜麦粥的做法步骤
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1藜麦洗净，加入适量水煮20分钟。 -
2然后加入一个切好的紫薯继续煮15分钟。
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3接着加入玉米粒煮15分钟左右。
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4我都是用中火煮的。
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5然后就可以出锅了，减肥餐哦！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
晚餐
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- 梅干菜卤肉馅饼
- 卤肉白菜炖粉条
- 白肉血肠
- 干焖鱼块
- 红烧鸭舌
- 清肠菜
- 香酥带鱼
- 广式辣肠焖饭
- 胡萝卜虾皮黑麦饼
- 香甜芝麻馅
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- 羊肉炖水果萝卜
- 家常炒茄子
- 豆腐豆芽炒粉条
- 辣皮子炖鸡翅
- 拔丝地瓜
- inauspiciously
- inauthentic
- in a very real sense
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- in bad health
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- in balance
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