“朋友给的南瓜，最近喜欢用烤箱做菜。”
食材明细
- 咸香 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
南瓜烤鱼片的做法步骤
-
1龙利鱼片解冻，擦干水份。 -
2椒盐。
-
3鱼片两面均匀抹上椒盐，腌30分钟。
-
4南瓜去皮。
-
5切片。
-
6四季豆摘洗干净。（冰箱剩一点四季豆，所以一起放了。）
-
7烤盘铺上锡箔纸，刷少许油防粘。
-
8铺上南瓜，刷上烧烤酱。倒入1/4量杯水。
-
9放入预热好的烤箱，华氏420度（摄氏200度）烤20分钟，中途翻下面。
-
10鱼片薄薄撒上面粉。
-
11鸡蛋打散。
-
12把鱼片两面沾上鸡蛋液。
-
13再沾一层面包糠。
-
14放在烤好的南瓜上，喷上少许油，可使面包糠更酥脆。
-
15放入四季豆。
-
16再放入烤箱继续烤20分钟。
-
17烤好了，表面脆脆的。
-
18牛油果熟了，切了2个做装饰。没有可省略。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
热菜
家常菜
烤箱菜
- 亚麻籽粉煮燕麦
- 蜂蜜猕猴桃汁
- 流心奶黄月饼
- 洋葱红萝卜酱油饭
- 豉香排骨
- 油炸酥脆小麻花
- 炝爆圆白菜
- 酸甜咕噜肉
- 豆角炒鸡丝
- 香蕉戚风
- 花豆饼
- 香酥脆皮鱼
- 辣炖粉丝鲫鱼
- 水信玄饼
- 快手榴莲酥
- 虾丸烧
- 葱油鸡
- 凉拌豆芽，酸辣爽口，脆脆的超下饭??
- 香菇榨菜肉丝汤
- 南瓜布丁
- 香菇肉酱焖竹笋
- 贵妃珍藏
- 油淋虾球
- 鸡蛋芝士三明治
- 杂卤
- 见所什么什么的成语
- 见所未见
- 见时什么什么的成语
- 见时知几
- 见时知幾
- 见景什么什么的成语
- 见景生情
- 见智什么什么的成语
- 见智见仁
- 见木不见林
- 见木什么什么的成语
- 见机什么什么的成语
- 见机而作
- 见机而行
- 见机行事
- 再和寇十一二首（宋·陈师道）
- 再和 尘外亭（宋·廖刚）
- 再和尧夫同前（宋·韩维）
- 再和尧夫欲借琵琶妓（宋·韩维）
- 再和山楼初成原韵（清·郑虎文）
- 再和岩起以诗答谢惠团茶之句（宋·韦骧）
- 再和并简林嘉猷（明·方孝孺）
- 再和庆善（宋·葛胜仲）
- 再和庭藻韩园之作（宋·周紫芝）
- 再和康武一百五十韵（元·吴当）
- 再和廷迈（宋·洪咨夔）
- 再和张从道 二月（宋·韦骧）
- 再和张从道 邻垣（宋·韦骧）
- 再和张敏叔（宋·许景衡）
- 再和张文学（宋·刘克庄）
- 社戏(经典美绘本)/百草园唯美品读书系
- 黄油烙饼(经典美绘本)/百草园唯美品读书系
- 宝葫芦的秘密(经典美绘本)/百草园唯美品读书系
- 萧萧(经典美绘本)/百草园唯美品读书系
- 华瞻的日记(经典美绘本)/百草园唯美品读书系
- 春桃(经典美绘本)/百草园唯美品读书系
- 背影(经典美绘本)/百草园唯美品读书系
- 玫瑰和金鱼(经典美绘本)/百草园唯美品读书系
- 吉姆的狮子/国际获奖大作家系列
- 会讲故事的兔子
- 请收藏我的声音/天天典藏
- 建筑自动化系统工程及应用
- 一\二级注册结构工程师必备规范汇编(2015上下修订缩印本)
- 读有所得(49)
- 城市供热规划规范(GB\T51074-2015)/中华人民共和国国家标准