食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
干贝西蓝花的做法步骤
-
1干贝提前8个小时用水泡发，胡萝卜去皮切块，西蓝花切小朵葱姜切碎。 -
2西蓝花洗净用开水焯1分钟，捞出过凉水备用。
-
3干贝也用开水焯一下去腥味。
-
4炒锅放油烧热，放入葱姜，干贝煸炒。
-
5放入料酒，生抽，胡萝卜煸炒片刻。
-
6放入少许鸡汤（可用水代替）。
-
7放入西蓝花。
-
8放入水淀粉炒匀，水淀粉熟透即可。
-
9成品图。
小窍门
干贝要提前用水泡发，时间短了发不好。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 凉拌猫妮菜
- 五分钟快手菜—莴笋拌金针菇
- 毛毛虫面包
- 腐竹炒日本南瓜
- 醋溜白菜帮
- 自制简易版红豆沙
- 草莓酱
- 全麦粉芸豆包子
- 家常豆腐
- 花生肉皮冻
- 三鲜圆子
- 养颜木瓜椰汁冻
- 吐司快手披萨～披萨酱做法
- 家常拉条子
- 简单易上手的装饰蛋糕——杏仁奶油草莓蛋糕
- 6寸草莓戚风蛋糕
- 鲜虾肉馄饨
- 凉拌麻辣秋葵
- 牛奶千层饼
- 双菇蛋炒饭
- 鸡汁香菇炒白菜
- 蒜茸油麦菜
- 绿桑百合豆浆
- 奶香紫薯糊
- 虾酱萝卜丝
- goldfield
- gold-filled
- goldfinch
- goldfish
- goldfish bowl
- goldfish bowl
- goldfishes
- gold foil
- gold green
- Goldilocks
- Goldilocks zone
- gold leaf
- gold medal
- gold mine
- goldmine
- 戏答李子真河上见招来诗颇誇河上风物聊以当（宋·黄庭坚）
- 戏答杨廷秀问讯离骚之句二首（宋·朱熹）
- 戏答杨球（宋·陈亚）
- 戏答棕笋（宋·李彭）
- 戏答欧阳诚发奉议谢余送茶歌（宋·黄庭坚）
- 戏答游麟之（元·杨弘道）
- 戏答澹庵小偈（宋·范成大）
- 戏答王仲仪（宋·蔡襄）
- 戏答王子予送凌风菊二首（宋·黄庭坚）
- 戏答王定国题门两绝句（宋·黄庭坚）
- 戏答王居士送文石（宋·黄庭坚）
- 戏答王观复酴醾菊二首（宋·黄庭坚）
- 戏答王通一（宋·章甫）
- 戏答王都尉传柑（宋·苏轼）
- 戏答王雍（宋·洪刍）
- 3D打印设备装调与维护
- 计算小超人(1年级入学准备)
- 胃与肠(上消化道非肿瘤性息肉的内镜表现和病理学表现)
- 美学意识形态(精)
- 山西琉璃（2.1）(精)
- 盛乐遗珍：内蒙古和林格尔土城子古城遗址出土文物精品（精装）
- 银坑坞：景德镇南河流域窑址考古调查报告之一（精装）
- 走向世界丛书：陈琪环游日记
- 老人言+素书（全2册）
- 社会主义思想简史
- 美国经典早期思维启蒙书（全十册）
- 全球儿童文学典藏书系：国际获奖作品系列圆梦音乐家
- 被毁损和被染病的
- 基础会计模拟实训(十四五普通高等教育规划教材)
- 系统性数字化(建筑企业数字化转型的破局之道)