食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡蛋营养早餐饼的做法步骤
-
1准备好食材，鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。 -
2蒜薹、胡萝卜、西红柿切成稀碎丁。
-
3鸡蛋打散搅拌均匀，加入蒜薹、胡萝卜、西红柿稀碎丁，加入适量清水继续搅拌均匀。
-
4搅拌好的鸡蛋蔬菜液呈稀粥状即可。
-
5点火，锅中倒入适量食用油，然后倒入鸡蛋蔬菜液，转动煎锅，使其鸡蛋饼薄厚均匀。煎好一面再煎另一面。每张饼用时越三分钟左右。
-
6出锅装盘，配一杯牛奶或者燕麦粥，省时省力营养丰富。
小窍门
煎鸡蛋饼宜中、小火，翻动两次基本就熟了。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
早餐
- 槐花鸡蛋饼
- 豉香土豆
- 蒜苔炒鸡蛋
- 笋丝炒虾干
- 奶牛纹蓝莓蛋糕卷
- 胡萝卜丝融蛋
- 胡萝卜鸡蛋面
- 虾皮炒菜瓜
- 手残档都可以做的西红柿鸡蛋面
- 酸豆角肉末
- #水果#蛋挞皮芒果酥
- 茄汁炒年糕
- 香菇肉片汤
- 红枣胚芽软欧
- 油泼面
- 洋葱拌肚丝
- 平底锅松饼/蛋糕
- 广式萝卜糕
- 春笋豆干炒回锅肉
- 奥尔良虾仁猪肉香肠
- 牛油果香蕉酸奶吐司
- 红糖馒头
- 琼脂凝胶
- 鸟巢蛋饼
- 黑麦刀切馒头
- 什么什么沸地的成语
- 什么什么沸羹的成语
- 什么什么沸腾的成语
- 什么什么油头的成语
- 什么什么油干的成语
- 什么什么油盐的成语
- 什么什么治之的成语
- 什么什么治乱的成语
- 什么什么治兵的成语
- 什么什么治国的成语
- 什么什么治水的成语
- 什么什么治繁的成语
- 什么什么沽名的成语
- 什么什么沽誉的成语
- 什么什么沾地的成语
- 十八坊诗 崇化（宋·王十朋）
- 十八坊诗 庆丰（宋·王十朋）
- 十八坊诗 弭节（宋·王十朋）
- 十八坊诗 折桂（宋·王十朋）
- 十八坊诗 永安（宋·王十朋）
- 十八坊诗 皇华（宋·王十朋）
- 十八坊诗 知足（宋·王十朋）
- 十八坊诗 礼宾（宋·王十朋）
- 十八坊诗 通津（宋·王十朋）
- 十八坊诗 𢡟迁（宋·王十朋）
- 十八夜儿楙治酒邀诸父待月始阴仍霁（明·皇甫汸）
- 十八夜同李道人野次看月（清末近现代初·陈曾寿）
- 十八夜多异精舍与超有上人坐月（明·何绛）
- 十八夜宿秀城外（宋·赵蕃）
- 十八夜对月别友人（明·李时行）
- 亚太军力巡视--深度解读日本空中核心战力
- 中国航空工业老照片(9)/中国航空工业史丛书
- 飞机复合材料结构适航符合性证明概论/先进复合材料技术丛书
- 明仔玩画画之中国经典枪械
- 明仔玩画画之世界著名战机
- 明仔玩画画之世界著名坦克
- 中国航空工业人物传(英模篇)/中国航空工业史丛书
- 俞大光传/中国工程院院士传记
- 亚太军力巡视--深度解读日本海上核心战力
- 李乐民传/中国工程院院士传记
- 解密中国军工厂(兵器篇武力真相)
- 广义虚拟经济论文集(3)
- 动漫日语教程(日语百科成语篇)
- 解密世界特种部队(武力真相)
- 世界经典战例透析(武力真相)