正宗菠菜汁馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜用叶子部分洗净，切段、焯水。
2
将焯水的菠菜与适量水加入料理机中打成汁(破壁机更好)。
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将菠菜汁过细筛。
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过滤好的菠菜汁。
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直接过滤至盆中了无法过称加入面粉(不好意思)
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盆中再加入适量酵母、为保持碧绿颜色我加入了少许小苏达，用筷子搅拌成絮状。
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和成光滑的面团盖盘放温热处发酵。
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发酵好的菠菜面团从盆中取出放置面案上。
9
将面团分成剂子，我做了一个大的，4个正常馒头坯，下午厨房的阳光很足，其实面团是深绿色。
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1个大的准备用小笼屉燕。
11
放入小笼屉中蒸个稍大的馒头(二次饧发中)。
12
4个准备用盆扣一下防干进行二次饧发。
13
先饧发好凉水入锅，上汽蒸1215分钟，停火后3至5分钟后再掀开盖。
14
馒头已出锅装盘，颜色碧绿(纯绿色、无添加)，柔软膨松。
15
掰开菠菜馒头表里如一，天然绿色、健康营养。
16
大馒头切开颜色漂亮又养眼，老幼皆宜。
17
人们都向往天然食物，操作简单又好吃。

诗文	菠菜汁馒头
释义	“人们常常向往一些天然的食物，既安全又营养，既美观又好吃，今天此款菠菜汁馒头可谓纯绿色零添加，菠菜汁馒头颜色碧绿，柔软膨松、营养可口、爱不释手、老幼皆宜。” 食材明细主料面粉适量菠菜汁适量辅料酵母适量原味口味蒸工艺一小时耗时高级难度菠菜汁馒头的做法步骤 1 菠菜用叶子部分洗净，切段、焯水。 2 将焯水的菠菜与适量水加入料理机中打成汁(破壁机更好)。 3 将菠菜汁过细筛。 4 过滤好的菠菜汁。 5 直接过滤至盆中了无法过称加入面粉(不好意思) 6 盆中再加入适量酵母、为保持碧绿颜色我加入了少许小苏达，用筷子搅拌成絮状。 7 和成光滑的面团盖盘放温热处发酵。 8 发酵好的菠菜面团从盆中取出放置面案上。 9 将面团分成剂子，我做了一个大的，4个正常馒头坯，下午厨房的阳光很足，其实面团是深绿色。 10 1个大的准备用小笼屉燕。 11 放入小笼屉中蒸个稍大的馒头(二次饧发中)。 12 4个准备用盆扣一下防干进行二次饧发。 13 先饧发好凉水入锅，上汽蒸1215分钟，停火后3至5分钟后再掀开盖。 14 馒头已出锅装盘，颜色碧绿(纯绿色、无添加)，柔软膨松。 15 掰开菠菜馒头表里如一，天然绿色、健康营养。 16 大馒头切开颜色漂亮又养眼，老幼皆宜。 17 人们都向往天然食物，操作简单又好吃。使用的厨具：蒸锅所属分类：主食面食家常菜馒头花卷
随便看	干炸鸡翅根南瓜花卷辣炒豆干舒芙蕾松饼五花肉炖粉条红糖发糕红豆小圆子腊八粥素炒蘑菇山药柚子泥网红抹茶巧克力软曲奇教程，又软又香的美味美味腊八粥开屏鲈鱼电饭煲版柔软面包西红柿土豆牛尾汤胡萝卜拌金针菇茯苓板栗斑鸠汤鸡蛋南瓜面包孜然羊肉泡菜蒸金针菇蚝油口蘑香辣酱汁焖豆腐红豆糯米包干肠炒芹菜食蔬粥销什么荡什么的成语销什么证什么的成语销什么避什么的成语销什么骨什么的成语销售价用英语怎么说销售出库用英语怎么说销售易公司用英语怎么说销声什么什么的成语销声割迹销声匿影销声匿迹销声敛迹销声避影销毁什么什么的成语销毁证据归无锡安葬亡母于先父茔（近现代·吴寿彭）归日再过分水岭（宋·张嵲）归日王兴甫文学于子冲大参来视（明·于慎行）归日（宋·程炎子）归旧山（唐·张乔）归旧隐（唐·孟浩然）归旧隐（宋·释元肇）归时作（宋·黄子信）归昆山省亲别太学同舍（宋·郭章）归春曲次韵（宋·周密）归昭应留别城中（唐·王建）归晚（当代·陈振家）归有日喜作（宋·陈造）归望（当代·陈振家）归望（清·沈光文）密码协议(基于可信任新鲜性的安全性分析)(精)/信息安全系列丛书幼儿-家长团队游戏 2012浙江科技统计年鉴电力系统优化规划模型与方法疯小子遇上狂丫头(写真本)/同桌冤家中药药理学(浙江省十一五重点建设教材) 浙江历史文化研究(第4卷) 商业的常识(为何普世商业价值在中国行不通) 自然成画技法--让绘画进入千家万户龙马精神--刘咏阁<老墨>汗血马系列作品集张之鹰山水画作品集濡溪驻凤集 UG NX6.0立体词典--数控编程(第2版机械工程系列精品教材) 创新(从听众体验开始) 中国城市建设统计年鉴(2011年)(精)

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菠菜汁馒头的做法步骤