网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片西蓝花
释义
“家庭小炒,清淡家常菜,美味!”
食材明细
主料
西蓝花
适量
肉片
适量
生姜
几片
大蒜
几片
辅料
玉米油
10毫升
盐
2克
生抽
5毫升
豆瓣酱
一勺
清淡 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
肉片西蓝花的做法步骤
1
西蓝花折断洗干净沥干水分备用
2
大蒜去皮切块
3
大火烧开,入西蓝花,煮至九分熟沥干水分备用
4
油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入肉片,豆瓣酱一勺,生姜炒均匀
5
倒入西蓝花煸炒均匀
6
加入一勺盐
7
加入适量水,加入生抽提鲜
8
大火烧两分钟,即可!
9
盛入碗中,成品图!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
尖椒炒鱼肚
炉果
香酥海参丸
香芹炒猪耳
藜麦皮蛋粥
胡萝卜炒牛肉
薄皮卷多彩,吃春卷咯!
牛奶燕麦玉米粥
蜂蜜腌百香果
芸豆煲猪筒骨
蜂蜜百香果菊花茶
胡萝卜西蓝花炒饭
花心猪肉韭菜饺子
蘑菇西蓝花鸡肉火腿沙拉
辣子鸡翅根
香煎鸡胸肉
胡萝卜木耳荞麦面
樱花虾豆角蛋炒饭
百香果蛋羹
红糖枣糕
香煎豆腐
糖醋丸子
豆豉蒸三文鱼
青菜筒骨面
豆干芹菜炒肉
flail
flail about
flail around
flair
flair for
flak
flake
flake off
flake out
flake out on
flakiness
flak jacket
flaky
flaky pastry
flambe
浣溪沙(明·沈宜修)
浣溪沙(明·沈宜修)
浣溪沙(明·花梦月)
浣溪沙(明·蒋尔玙)
浣溪沙(明·邵梅芳)
浣溪沙(明·钱继登)
浣溪沙(明·陈子龙)
浣溪沙(明·陈铎)
浣溪沙(明·顾文婉)
浣溪沙(明·顾文婉)
浣溪沙(明·魏学濂)
浣溪沙(明·齐景云)
浣溪沙(明末清初·屈大均)
浣溪沙(明末清初·李炜)
浣溪沙(明末清初·钱继章)
篮球入门详解(零成本健身计划)
广告字与艺术字1000例
世界500强人力资源总监管理笔记(2)
物业管理常用表格及文书写作/物业服务全程培训
物业保洁培训/物业服务全程培训
物业安保培训/物业服务全程培训
物业设备维护培训/物业服务全程培训
物业绿化培训/物业服务全程培训
物业服务案例解析/物业服务全程培训
Autodesk数字化工厂布局设计实战教程--2014(附光盘)
物理化学(第2版高等学校十二五规划教材)
橡胶加工设备与模具(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
数控机床电气控制(第2版高职高专十二五规划教材)
氟树脂及其应用/合成树脂及应用丛书
电力系统继电保护
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/28 2:11:36