食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西蓝花的做法步骤
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1清洗 -
2焯水至翠绿
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3葱姜蒜爆香
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4倒入焯好的西蓝花
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5加入耗油，盐，蒜末
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6出锅。减肥必备。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炸鸡翅
- 蒜蓉龙利鱼
- 香烤蒜茸生蚝
- 烩汤圆
- 牛奶苹果馅面包，非常松软好吃，口感还真不错，来试试不一样的甜品吧
- 白切鸡
- 桂花开花米糕
- 芒果椰汁西米露
- 红烧巴沙鳍鱼
- 虾干炒茼蒿
- 红烧鸡翅根
- 菠菜酸辣土豆粉
- 鸡丝菠菜土豆粉
- 葱香意大利面
- 开胃爽口的酸汤泡面
- 酸辣饺子
- 小炒豆干
- 香辣牛蛙
- 炸酥肉
- 沙拉夹层豆浆蛋糕
- 令孩子垂涎的懒人饼
- 银耳花生红枣米糊
- 五花肉炒白菜
- 完美的甜甜圈
- 潮汕双拼粽子
- 不要生气你应该深呼吸用英语怎么说
- 不要相信任何一个人用英语怎么说
- 不要羡慕别人用英语怎么说
- 不要试图欺骗我用英语怎么说
- 不要走在露西和莉莉之间用英语怎么说
- 不要躺着看书用英语怎么说
- 不要软弱用英语怎么说
- 不要错过最后一班车用英语怎么说
- 不要骄傲用英语怎么说
- 不见什么什么的成语
- 不见圭角
- 不见天日
- 不见棺材不下泪
- 不见棺材不掉泪
- 不见棺材不落泪
- 余将北征先送同解（宋·宋祁）
- 余将北渡梁澹明潘寰瀛林华东三公饯之海门诸（明·李之世）
- 余将北游留海昏而馀祐禅者自靖安驰来觅诗（宋·释德洪）
- 余将南归燕赵诸公子携妓把酒饯别醉中作把酒（宋末元初·汪元量）
- 余将卜居水东先以诗寄吴令（宋·李光）
- 余将梓于鳞集适殿卿左史贻书见慰因及此君身（明·王世贞）
- 余将经行他山德庄自邑中驰书作诗见留是夕胡（宋·释德洪）
- 余将赴文登，过广陵，而择老移住石塔，相送（宋·苏轼）
- 余将赴琼陈受之解楚绶归移尊话别（明·李之世）
- 余将赴金陵陜帅董中丞追诗及贶走笔报谢（明·王世贞）
- 余将返棹长水通乾有诗言别次韵为答（清·钱陈群）
- 余少日不能持养志气所暴多矣迩来方喜问学之（宋·刘学箕）
- 余少时尝种竹于所居之南号竹隐今二十年矣而（宋·赵鼎臣）
- 余尝会李商老于海昏识吕居仁于符离今已五六（宋·谢薖）
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