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诗文 内有乾坤
释义
内有乾坤的做法

食材明细

主料
  • 大鸡腿 一只
辅料
  • 胡萝卜 1/4个
  • 黄瓜 1/4个
  • 黄色彩椒 1/4个
  • 纯牛奶 50ml
  • 蒜 15g
  • 葱 25g
  • 烧烤酱 适量
  • 饮用水 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

内有乾坤的做法步骤

  • 内有乾坤的做法步骤：1
    1
    鸡腿用刀去骨！
  • 内有乾坤的做法步骤：2
    2
    拿一个料理碗，放入鸡腿，纯牛奶，大葱和生姜，腌制1个小时！
  • 内有乾坤的做法步骤：3
    3
    黄瓜，胡萝卜，红彩椒，黄彩椒切成条状！
  • 内有乾坤的做法步骤：4
    4
    切好的配菜直接平铺到鸡腿肉一侧，然后像卷寿司一样卷紧，最后拿棉线捆绑紧实！
  • 内有乾坤的做法步骤：5
    5
    烤箱预热180℃，烤盘底部垫上一层锡箔纸，把捆绑好的鸡腿卷放入其中！
  • 内有乾坤的做法步骤：6
    6
    烤箱180℃中层，烤制25到30分钟！
  • 内有乾坤的做法步骤：7
    7
    刚烤好的鸡腿卷，金黄诱人，简单调制好一个烧烤料汁浇在上面就可以了！
  • 内有乾坤的做法步骤：8
    8
    切成小块就开动吧！

小窍门

①烧烤酱一般比较浓稠，这时候我们可以兑少量的水稀释一下，这样吃起来也不会特别的咸！
②这个鸡腿卷还可以任意搭配酱料，例如沙拉酱，千岛酱，番茄酱等！
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 热菜   西餐   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/4/23 14:09:15