网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	花椰菜炒午餐肉
释义	食材明细 主料 花椰菜 适量 午餐肉 适量 红辣椒 一个 大蒜头 适量 蒜苗 适量 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 花椰菜炒午餐肉的做法步骤 1 准备好食材。 2 花椰菜用手掰成小朵朵，起锅烧水（水里加少许盐）水开后，下入花椰菜焯水一分钟。 3 花椰菜过凉水待用。 4 午餐肉切成小条状，红辣椒斜切，蒜苗切成小段。 5 起锅烧油，油五成热时，小火下辣椒和大蒜头煸香。 6 下花椰菜翻炒均匀。 7 下午餐肉翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油调味。 8 加蒜苗翻炒均匀，起锅装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	肉丝炒豆干 炸鸡柳~家常版 大白菜炒蕃茄 尖椒土豆片 芝士烤蘑菇 莲子炖猪蹄 酸辣藕丁 咖喱牛排骨炖土豆 糖醋带鱼 芹菜炒粉 新年福袋 咸鸭蛋浇汁菠菜 红肠焖饭 什锦炒饭 土耳其风味杂蔬烤鸡腿 全麦果仁欧包 松茸猪肚鸡 豇豆榛蘑烧牛肉 炸萝卜丝丸子 福袋锅烙 【蓝莓土豆泥米粉糊】6m+ 懒人版玉米发糕 妙味白菜 焦糖奶茶 花样馒头 well-educated people well enough well established well established use well fed well-formed argument well-formed model well-formed url well groomed well hole plug well hung well i do well in well informed wellington boots 务间（清·博尔都） 劣隐（宋·白玉蟾） 动后（宋·罗与之） 动心画梅题记（清·金农） 动星隐钓西南沙（明·梁可基） 动星隐钓西南沙（明·陈献章） 动植（宋·姜特立） 动物园口占时方负罪（近现代·施蛰存） 动物园口占示儿孙（当代·傅义） 动石（宋·方信孺） 动石（明·张诩） 动秋台（明末清初·张穆） 动静双照（宋·释智愚） 动静常一（宋·释清远） 助甫中丞为楼汝水之上颜曰绿波赋寄一首（明·王世懋） 数字出版教程 无锡保险年鉴.2015 常用国土资源法规手册 数字电子技术及应用 会计信息化实务与实训(高职会计专业项目化课程改革系列教材) 宝宝科学翻翻书 水力发电厂继电保护及安全自动装置监督标准 高等院校小学教育专业教材：小学班级管理（第二版） 主力行为盘口解密(5) 法字源流考 省钱经济学 机器人爱好者(第2辑) 管理会计 英语词汇手册(高中起点升本专科最新版全国各类成人高考) 地方国有资本运营法制探索/经济法文库

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。