食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炒扁豆的做法步骤
-
1准备好食材，大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头，对半掐断 -
2起锅（不放油），锅热后，小火，下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸炒至软
-
3翻炒均匀
-
4扁豆铲至四周，留出中间，加油烧热
-
5翻炒均匀，加鸡精和蚝油调味，加蒜苗翻炒均匀
-
6起锅装盘
-
7好了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 彩虹饺子
- 海鲜蕃薯粉
- 简单无油版可乐鸡翅
- 原汁原味--白灼虾
- 油焖土豆南瓜干
- 酸奶蛋糕
- 草莓西米露
- 正宗韩式辣炒鱿鱼
- 家常菜之--------醋溜白菜
- 特色疙瘩汤
- 南瓜葡萄干发糕
- 肉香四溢耶--红肠洋葱麦芬
- 蜜枣海绵蛋糕
- 双色蝴蝶卷
- 豆干炒韭菜
- 微波小零食荸荠
- 双菇炒南瓜
- 抹茶酥
- 鲜炒三丝
- 大号辫子面包
- 红烧大头菜
- 爆炒香香牛肉柳
- 盐水江白虾
- 西兰花的粉红梦想
- 花式火腿面包
- 衡什么程什么的成语
- 衡什么论什么的成语
- 衡什么酌什么的成语
- 衡什么量什么的成语
- 衡什么雁什么的成语
- 衡情什么什么的成语
- 衡情酌理
- 衡短什么什么的成语
- 衡短论长
- 衡石什么什么的成语
- 衡石程书
- 衡石量书
- 衡虑什么什么的成语
- 衡虑困心
- 衡门什么什么的成语
- 中秋夜有客携酒（宋末元初·方回）
- 中秋夜有怀（当代·陈忠平）
- 中秋夜望月（清·林翼池）
- 中秋夜杨时可与狄端叔载酒见过月下联句（宋·赵鼎臣）
- 中秋夜杭州玩月（唐·张祜）
- 中秋夜桂林阴中略雨，月时隐现，予出行玩。（当代·卢青山）
- 中秋夜梦（金末元初·李俊民）
- 中秋夜步（清·蒋春霖）
- 中秋夜泊武昌（唐·刘淑柔）
- 中秋夜泊淮安（明·陈英弼）
- 中秋夜泊界亭村雨望（明·郭之奇）
- 中秋夜泊襄阳（清·金应澍）
- 中秋夜洞庭圆月（唐·姚合）
- 中秋夜洞庭湖对月（清·查慎行）
- 中秋夜淮河舟中看月怀张羽（元末明初·徐贲）
- 文明的源起/中西哲思之源文丛
- 船舶保险手册(精)
- 儒宗正源/中西哲思之源文丛
- 船舶柴油机拆装与检修(汉英对照)
- 机械设计基础(21世纪高职高专机电类专业实践性教材)
- 无冕影后(阮玲玉)/民国人物大系
- 汽车使用性能与检测技术(第2版面向21世纪机电类专业高职高专实践性教材)
- 动态多目标优化进化算法及其应用
- 国际科学技术前沿报告(2011)(精)
- 库姆塔格沙漠风沙地貌(精)
- 基于生物芯片的DNA计算--模型算法及应用/智能科学技术著作丛书
- 智者的博弈--李华伟博士传
- 代数广义逆引论
- 云计算及其军事应用/战略预警系列丛书
- 灾害学(全国普通高等教育师范类地理系列教材)