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诗文	紫菜包饭
释义	食材明细 主料 隔夜凉米饭 适量 紫菜 四张 辅料 胡萝卜 四条 大根 四条 黄瓜 适量 风干肠 四条 香油 适量 盐。 适量 咸甜 口味 技巧 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 紫菜包饭的做法步骤 1 将凉米饭放入少许香油、盐拌匀。 2 胡萝卜切条后蒸熟，其他的切成条待用。 3 手上沾点水，将米饭平铺在紫菜上。 4 食材各取一根，铺在米饭上。 5 抬起卷帘，轻轻从一头将紫菜卷起。 6 一边卷一边轻轻用力按压卷帘，使饭卷包的更紧实一些。 7 一卷完成。 8 取一把锋利的小刀，刀印沾点水，将饭卷切开。
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