食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜已经，中间切开 -
2清水油麦菜下锅焯水放点食用油，这样菜的颜色会很绿，焯几分钟就可以，捞出备用
-
3大蒜，小米辣切沫备用
-
4平底锅加少许油，放入油麦菜翻炒一下，吸收一下水分
-
5摆盘备用
-
6锅中加油，油开放入蒜末和小米辣翻炒
-
7加生抽，少许老抽，耗油，盐，鸡精，加少许清水，炒匀，加水淀粉勾芡
-
8浇在菜上即可，味道不错！
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 六味药膳汤
- 烤秋刀鱼
- 胡萝卜丸子
- 干烧黄鱼
- 牛肉汤
- 香焖牛排骨
- 蘑菇馒头
- 麻婆豆腐
- 蒜蓉胡萝卜炒肉丝
- 茭瓜煎饼
- 清蒸金针菇
- 榨菜香干炒花生米
- 溜肉段
- 火烈鸟吐司片
- 炸带鱼
- 豆渣蔬菜饼
- 葱姜炒猪肚
- 煎三文鱼
- 这酸爽，我有菜你有饭吗？【酸菜烧魔芋】-庄青山
- 哈拉巴肉炖酸菜
- 家常小牛饭
- 奶香南瓜发糕
- 红烧白条鱼
- 蜂窝豆腐
- 圣诞快乐，甜甜的草莓树
- 什么什么没一的成语
- 什么什么没下的成语
- 什么什么没世的成语
- 什么什么没两的成语
- 什么什么没义的成语
- 什么什么没乱的成语
- 什么什么没了的成语
- 什么什么没倒的成语
- 什么什么没利的成语
- 什么什么没向的成语
- 什么什么没哀的成语
- 什么什么没四的成语
- 什么什么没地的成语
- 什么什么没外的成语
- 什么什么没夜的成语
- 和冲老雪颂（宋·韩维）
- 和冲霄十月桃花韵二首（元·耶律楚材）
- 和冲霄韵五首（元·耶律楚材）
- 和况之提刑途中遇雪（宋·韩维）
- 和况之（宋·韩维）
- 和冶庵表阮怡园赏菊韵赠丹卿先生（清·陈崇牧）
- 和净因有作（宋·王安石）
- 和净因老师渔父词（宋·释子淳）
- 和净土咏（民国末当代初·饶宗颐）
- 和净字（宋·韩淲）
- 和凉轩二首（宋·黄庭坚）
- 和凌霄花（宋·韦骧）
- 和几叟秋日南浦十绝句简子庄寄几叟（宋·朱松）
- 和凤孙韵兼呈云门同年并寄鉴堂督部（清·盛昱）
- 和凤山韵（明·钟芳）
- 生存心理(野外探险家和生活挑战者的深度指南)
- 父亲写给女儿的幸福课(精)
- 互联网+时代高校德育实践创新研究
- 石榴花儿红
- 伊朗伊斯兰共和国经济现代化研究/上海外国语大学中东研究所丛书
- 中国现代话剧古代女性形象之婚恋研究
- 岭南寻根
- 海狼
- 长距离输油管道超声波内检测技术
- 致敬这座城
- 吉川幸次郎的中国古典文学研究
- 政治观念史稿(卷5宗教与现代性的兴起修订版沃格林集)(精)/西方传统经典与解释
- 呀地球(精)/点点看大百科
- 政治观念史稿(卷6革命与新科学修订版沃格林集)(精)/西方传统经典与解释
- 萨摩亚的历史与现实