食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苗蚕豆的做法步骤
-
1把蒜苗，洗干净切段。 -
2把蚕豆，冲洗干净，沥干水份。
-
3把蒜苗，蚕豆，放入碗中，备用。
-
4热锅起油。
-
5油热，放入蚕豆。
-
6把蚕豆，翻炒均匀到表皮变色。
-
7把蒜苗倒入。
-
8把蒜苗蚕豆，翻炒均匀。
-
9放入盐。
-
10倒入水，翻炒均匀后，大火烧煮。
-
11大火烧煮至，蚕豆表皮爆开，汤汁浓稠。
-
12汤汁浓稠后，盛出上桌。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 灵芝青橄榄猪骨汤
- 腊鸡炒蒜苗
- 肉片油豆腐烧白萝卜
- 香干炒茼蒿
- 红烧鱼块
- 西兰花冬笋豆干炒肉片
- 青椒小炒肉
- 冬笋佛手瓜炒肉片
- 干锅花菜
- 鲜香荠菜饺
- 摩卡星冰乐
- 小酥肉
- 香干炒牛筋
- 黄瓜拌护心肉
- 素炒萝卜叶
- 清炒小油菜
- “清肠食谱”西芹土豆丝
- 油炸糕
- 最初的肯德基上校鸡块！
- 西葫芦炒虾仁
- 尖椒炒卤肉
- 肉沫鱼丸生菜滚汤
- 巧克力奶酥小吐司，做过一次绝对让你沦陷
- 肉丁玉米莲藕炒饭
- 排骨莲藕汤
- 什么什么鼓簧的成语
- 什么什么鼓翼的成语
- 什么什么鼓腹的成语
- 什么什么鼓舞的成语
- 什么什么鼓里的成语
- 什么什么鼓，的成语
- 什么什么鼠伏的成语
- 什么什么鼠偷的成语
- 什么什么鼠壤的成语
- 什么什么鼠尾的成语
- 什么什么鼠攘的成语
- 什么什么鼠步的成语
- 什么什么鼠牙的成语
- 什么什么鼠眉的成语
- 什么什么鼠窃的成语
- 奉使封闽王归京洛（唐·翁承赞）
- 奉使山海（明·祁顺）
- 奉使岐下闻唐弘夫行军为贼所擒伤而有作（唐·唐彦谦）
- 奉使崔都水翁下峡（唐·杜甫）
- 奉使嵩山途经缑岭（唐·宋之问）
- 奉使巡检两京路种果树事毕入秦因咏（唐·郑审）
- 奉使常山早次太原呈副使吴郎中（唐·韩愈）
- 奉使往蜀路傍见山花吟寄乐天（唐·元稹）
- 奉使新安自桐庐县经严陵钓台宿七里滩下寄使（唐·刘长卿）
- 奉使朔方赠郭都护（唐·李华）
- 奉使松府（伯三七七一。下同）（唐·胡皓）
- 奉使次通州公馆（明·饶相）
- 奉使歌美达尔玛氏也（元末明初·杨维桢）
- 奉使江州舟（南北朝·庾肩吾）
- 奉使江左读同官萧显之西湖行记因题其后（金·王竞）
- 印象派绘画中的时尚女性与巴黎消费文化
- 科技考古文集(精)
- 香港考古学叙研
- 江西明代藩王墓(精)
- 尹焕章文集(考古日记卷)(精)/南京博物院学人丛书
- 银雀山汉墓竹简(2)(精)
- 荀子与儒家哲学/儒家哲学文库
- 实用肺功能临床解读手册(精)
- 医学信息检索与利用<第2版>学习指导与实习题集
- 实用中药材新编
- 名医谈心魔心医--谈对心理疾病的宣传误导及正确的求医之途/名医科普社区行
- 肿瘤影像与病理诊断(精)
- 计算机综合应用能力国际认证教程
- 中国青铜器全集(夏商1)(精)/中国美术分类全集
- 新锐设计(住宅公寓别墅)