食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苗蚕豆的做法步骤
-
1把蒜苗，洗干净切段。 -
2把蚕豆，冲洗干净，沥干水份。
-
3把蒜苗，蚕豆，放入碗中，备用。
-
4热锅起油。
-
5油热，放入蚕豆。
-
6把蚕豆，翻炒均匀到表皮变色。
-
7把蒜苗倒入。
-
8把蒜苗蚕豆，翻炒均匀。
-
9放入盐。
-
10倒入水，翻炒均匀后，大火烧煮。
-
11大火烧煮至，蚕豆表皮爆开，汤汁浓稠。
-
12汤汁浓稠后，盛出上桌。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 花篮饼干
- 肉末蒸豆腐
- 少油版炸薯条
- 双色抹茶蛋糕卷
- 乌鸡炖鱼翅
- 桃花酥
- 甜甜圈—草莓酱夹心
- 椰蓉花朵面包
- 蒲公英鸡蛋汤
- 希望的田野【6寸创意戚风蛋糕】
- 日式牛奶卷
- 美味桃酥
- 菠萝酱
- 苦菊疙瘩汤
- 蒿子粑粑
- ＃春食野菜香＃田七叶煮馄饨
- 炖马蹄红糖水
- 火烧云吐司
- 上汤菜心
- 柳蒿芽花卷
- 翡翠水饺
- 春芽菜炒肉丝
- 西芹咸肉
- 糖醋樱桃萝卜
- 肉丝面
- 什么灰什么竈的成语
- 什么灰什么线的成语
- 什么灰什么缝的成语
- 什么灰什么胃的成语
- 什么灰什么豆的成语
- 什么灰什么败的成语
- 什么灵什么地的成语
- 什么灵什么巧的成语
- 什么灵什么性的成语
- 什么灵什么慧的成语
- 什么灵什么敏的成语
- 什么灵什么散的成语
- 什么灵什么杰的成语
- 什么灵什么殿的成语
- 什么灵什么炭的成语
- 与英卓今坐邝无傲轩西待雨（明·释今沼）
- 与英才言聚赋得升天行（隋末唐初·慧净）
- 与范信仲及严陵同官纳凉万松亭（宋·胡寅）
- 与范子择三首（元·李孝光）
- 与范总干（宋·袁燮）
- 与范益谦炳文叔仪步月（宋·吕本中）
- 与范益谦饮有怀才仲（宋·吕本中）
- 与范箕叟避暑西湖（宋·苏过）
- 与范谦叔饮西园（宋·蔡京）
- 与范进士同宴金鳌阁赋此奉送兼柬黄佥宪（明·张弼）
- 与茅山李道士同宿石门（元·陈柏）
- 与荀中书别诗（南北朝·鲍照）
- 与荐福（宋·张孝祥）
- 与荒坡八胡访灵泉寺石窟（当代·胡云飞）
- 与荣西（宋·释怀敞）
- 物联网系统安全
- 计算机网络实践教程(计算机科学与技术微课版面向新工科专业建设计算机系列教材)
- 生态安全学导论/国家安全教育系列丛书
- 去江夏那边/行走阡陌
- 学海拾贝(地理学人随笔)
- 陇东道情皮影戏曲牌音乐教程/陇东道情皮影学科建设系列丛书
- 巴赫小前奏曲与赋格曲(声像教学版)
- 工程建设定额原理与实务(第4版十四五职业教育国家规划教材全国住房和城乡建设职业教育教学指导委员会建设工程管理专业指导委员会规划推荐教材)
- 美国儿童自信力训练手册
- 邓小平视察纪实(精)
- 古典的骨
- 赛娜与杜拉
- 古琴实用基础教程/中华传统文化音乐读本
- 学校心理健康教育(5年级学生用书)
- 张仰胜中国打击乐作品选集(五线谱版)/华韵师苑