食材明细
- 咸香 口味
- 烘焙 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
手作超厚火腿蛋三明治的做法步骤
-
1准备好各种材料。 -
2本人不喜欢生吃，??紫甘蓝切丝，热锅热水汆烫一下。
-
3捞起紫甘蓝放入冰水中，放几分钟，可以保持口感清脆。
-
4紫甘蓝沥干水分，加入沙拉酱拌匀备用。
-
5煎荷包蛋，撒点盐。
-
6肠仔对半切开，下锅煎好备用。
-
7番茄切片，取一片吐司铺上番茄，加点沙拉酱。
-
8铺上煎好的鸡蛋，加点沙拉酱。
-
9盖上一片吐司，放入拌好的紫甘蓝。
-
10铺上煎好的火腿，加点沙拉酱。
-
11盖上最后一片吐司，用保鲜膜包紧做好的三明治，防止肉菜漏出来。
-
12对半切开，超厚超满足的三明治做好啦????。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 荔枝柠檬绿茶
- 油泼西兰花
- 蛋炒韭菜
- 越嚼越香的虎皮凤爪
- 红糖馒头
- 辣白菜炒豆渣
- 白萝卜红烧鸭
- 金城武《喜欢你》3分钟完美泡面改良版
- 山西拌汤
- 山药胡萝卜酸菜老鸭汤
- 爽口凤尾菜
- 天然酵种烤洋葱乳酪面包
- 爆炒绿甘蓝
- 番茄爆炒绿甘蓝
- 土豆丝鸡蛋饼
- 港式吐司
- 醋溜土豆丝
- 脆炒黄瓜
- 杏圆软饼
- 香麻土豆
- 小米蒸排骨
- 鸡汤烩面
- 咕咕霍夫Kouglof
- 水煮肉片面
- 香菇肉末烧豆腐
- 什么报什么议的成语
- 什么报什么销的成语
- 什么报什么门的成语
- 什么报什么雠的成语
- 什么披什么抄的成语
- 什么披什么生的成语
- 什么抬什么手的成语
- 什么抬什么敬的成语
- 什么抬什么是的成语
- 什么抬什么轿的成语
- 什么抬什么镜的成语
- 什么抱什么平的成语
- 什么抱什么明的成语
- 什么抱什么木的成语
- 什么抱什么河的成语
- 迟往泉店杀麦（宋·苏辙）
- 迟徐九香不至有寄（清·郭仪霄）
- 迟惜抱夫子不至仍用见送韵奉寄（清·郭麟）
- 迟日（宋·张耒）
- 迟明出都谢雪龙门佛祠途中复遇雪（宋·宋庠）
- 迟明出都（宋·宋庠）
- 迟明发万隆车中作（清末民国初·陈宝琛）
- 迟明（元·廖大圭）
- 迟明（宋·王安石）
- 迟晓微雨已而复止（宋·赵蕃）
- 迟晚行（宋·吕南公）
- 迟暮感伤（清·洪繻）
- 迟暮（宋·陆游）
- 迟暮（清·朱衍绪）
- 迟月（宋·梅尧臣）
- 高考真题随时练 英语 2022
- 唐代奇相李泌
- 希腊神话与英雄传说 有声朗读版
- 分形分析引论
- 太阳底下是土地
- 亮点给力大试卷 语文 7年级 上册 2021
- 商务智能
- 黑猫英语分级读物 中学D级 5 经典侦探故事
- 《西南联大求学日记》《新生日记》百岁纪念版套装
- 黑猫英语分级读物 中学F级 3 道连·格雷画像
- 劳动教育 3年级 下册
- 少年军校(5向光芒而飞)
- 全分布式光纤传感技术
- 亮点给力大试卷 数学 6年级 上册 江苏版 2021
- 刺客伍六七(1-4)