食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
西红柿丝瓜补钙粥的做法步骤
-
1准备好食材 -
2把大米，加水，浸泡半小时
-
3浸泡好后，洗干净，沥干水份备用
-
4锅中加水，大火烧煮
-
5水开后，放入大米
-
6搅拌均匀
-
7再次滚开，关中小火，铲子放里面，盖上锅盖，煮20分钟
-
8煮粥的同时，把虾米倒入料酒，浸泡10分钟，去腥
-
9浸泡好后，洗干净，沥干水份备用
-
10西红柿，切十字
-
11放开水中，浸泡1分钟
-
12时间到，取出，撕皮
-
13去籽后，西红柿切成丁，备用
-
14丝瓜去皮，洗干净
-
15把丝瓜，切成丁备用
-
16鸡蛋磕入碗中，放入虾米，盐
-
17用筷子，搅拌均匀成虾米鸡蛋液，备用
-
18煮粥时间到，开锅，放入西红柿
-
19搅拌均匀，至再次滚开
-
20再次滚开后，放入丝瓜丁
-
21再次搅拌均匀，至滚开
-
22滚开后，关小火，倒入虾米鸡蛋液
-
23快速的搅拌，至鸡蛋虾米液，凝固断生
-
24断生后，关火，放入亚麻油
-
25搅拌均匀后，盛出上桌
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
- 重庆鸡公煲
- 香煎萝卜丝饼
- 南瓜饼
- 山药南瓜羊排汤
- 大理石磅蛋糕（Mable Pound Cake )
- 翠秀金虾
- 自己动手做手指饼干
- 肉馅飞饼盒
- 和风烧果子
- 莲藕炖排骨
- 阿胶糕
- 手工小熊饼干
- 蛋包饭
- 香辣牛百叶
- 黑椒牛排
- 照烧鸡腿饭
- 红烧肉
- 棉花蛋糕
- 红果家菜谱之茄汁煎蛋面
- 阿胶炖鸡腿
- 炝拌白菜帮
- 可可年轮蛋糕
- 鱼片粥
- 椰香南瓜米糊
- 舌尖上的长白溪鱼 烧烤馋小溪
- 危险物品标志用英语怎么说
- 即事什么什么的成语
- 即事穷理
- 即什么世什么的成语
- 即什么之什么的成语
- 即什么什么世的成语
- 即什么什么人的成语
- 即什么什么佛的成语
- 即什么什么作的成语
- 即什么什么厉的成语
- 即什么什么大的成语
- 即什么什么情的成语
- 即什么什么理的成语
- 即什么什么虞的成语
- 即什么什么诗的成语
- 南村后杂赋十首（元末明初·陶宗仪）
- 南村图为陶九成作（明·张洙）
- 南村对雨（元末明初·陶宗仪）
- 南村归兴十首 上林烟树（明·顾清）
- 南村杂兴次韵陶九成十首（明·董纪）
- 南村杂赋十首（元末明初·陶宗仪）
- 南村漫题（明·王立道）
- 南村约庵相携为北野先生八十寿自今岁一行之（明·顾清）
- 南村约庵雨中过访喜新街成饮平胃散酒是日谈（明·顾清）
- 南村访孔文彦（明末清初·王邦畿）
- 南村雨中（清·敦诚）
- 南村（宋·张侃）
- 南村（宋·蒲寿宬）
- 南村（当代·陈永正）
- 南村（明·袁凯）
- 房产纠纷诉讼流程与办案技巧/大律师办案实录
- 京都刑事辩护词选集(1)/大律师办案实录
- 贪污贿赂犯罪辩护流程与办案技巧/大律师办案实录
- 京都民商代理词选集(1)/大律师办案实录
- 中华人民共和国道路交通安全法注释全书(配套解析与应用实例)
- 银行按揭贷款清收诉讼流程与办案技巧/大律师办案实录
- 国际投资争端解决中心案例导读(Ⅰ)(精)/北外国际法与比较法丛书
- 走出市场困境(弱者维权实证研究)/西南政法大学经济法学文库
- 民间文学艺术著作权保护模式探究
- 政治法学研究(2015年第1卷总第3卷)
- 新诗评论(2015年总第19辑)
- 千古足音(追寻马可·波罗)
- 公法评论(第8 9合卷)
- 中国历史地理十五讲/名家通识讲座书系
- 抗战烽火中的中国大学(大学五书)(精)