食材明细
- 咸鲜 口味
- 微波 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
微波炉减肥快手炒蛋的做法步骤
-
1蛋打入碗中。 -
2搅拌均匀。
-
3加入等量牛奶拌匀。
-
4入微波炉1分钟，中间搅拌几次。
-
5加入盐胡椒粉即可。
-
6成品。
-
7清淡减肥。
使用的厨具：微波炉
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 【上海】红焖带皮羊肉
- 【四川】川香花椰菜
- 【闽南】葱烧巴浪
- 【广东】彩椒煸颈肉
- 【闽南】清蒸塔西
- 【北京】八宝饭
- 【天津】冰花生煎饺
- 【天津】家常豆腐
- 【天津】海蜇拌黄瓜
- 【天津】虾仁蛋炒饭
- 【北京】凉拌素什锦
- 【山西】金枪鱼沙拉
- 水果杯
- 人可葱烧河鳗段
- 【江苏】蟹粉虾仁
- 【北京】宫保杏鲍菇
- 上海【孜然鸭心】
- 【烟台】熬糖版蔓越莓牛轧糖
- 【河北】韩式南瓜粥
- 【河南】马兰头凉拌香干
- 【安徽】饺子
- 【安徽】爆炒鱿鱼
- 【湖南】美味肉类简单做——卤牛肉
- 【山东】核桃杏仁露
- 【东北】黑芝麻红辣椒
- 一冲什么什么的成语
- 一冲性子
- 一决什么什么的成语
- 一决胜负
- 一决雌雄
- 一击什么什么的成语
- 一击即溃
- 一刀一割
- 一刀一枪
- 一刀两断
- 一刀两段
- 一刀什么什么的成语
- 一分一厘
- 一分为二
- 一分什么什么的成语
- 泊震泽道中步游善宥寺观芍药回舟中小饮用范（宋·赵鼎）
- 泊青县（明·刘子壮）
- 泊青县（清·李钧）
- 泊青县（清·释大汕）
- 泊青浦得伯兄馆奉贤之信（清·许传霈）
- 泊青浦（清·秦松龄）
- 泊韶州宣溪亭（宋·刘弇）
- 泊韶村（宋·董嗣杲）
- 泊韶石四更见月（明·释函是）
- 泊飞来寺二首（明·陈琏）
- 泊飞来寺（明·何孟伦）
- 泊饶州（清·何文明）
- 泊馀干口（明·区大相）
- 泊馆头步（元·陈高）
- 泊马公岭（宋·徐玑）
- 艺术振兴乡村
- 明清僧人著述流传日本的研究(精)
- 人性的枷锁(上下)(精)/外国文学名著丛书
- 中国制造迈向全球价值链中高端研究(路径与方略)
- 中国共产党统一战线工作条例及相关党内法规学习手册
- 学网 懂网 用网 治网 培育和提高党员干部的网络素养
- 改革开放40年的中国经济
- 浴血荣光+苦难辉煌（套装2册）
- 【樊登推荐】大师画给孩子们（全十册）
- 怎么才能不吃掉我的朋友(精)
- 女生心事簿(第2辑悄悄话共5册)/胡小闹日记姊妹篇
- 姥姥躲在牙齿里/汤汤奇妙故事集
- 送给妈妈的爱(精)/人生第一课
- 孔繁森(高原上的红柳树)/中华先锋人物故事汇/中华人物故事汇
- 小鼠波波去登月(精)/小鼠波波的科学互动玩具书