食材明细
- 酸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
茄汁牛扒的做法步骤
-
1首先將牛扒拍松,拍耐點.要將它D經拍斷食果時先唔會難切.拍完之後拿只牙籤在牛扒上戳下方便入味,用鹽,胡椒粉醃半個鐘.醃牛扒噶時候就洗埋D菜,西蘭花切小塊,薯仔,洋蔥切條,番茄切丁
-
2鍋放D水,灼下西蘭花.1分鐘就得噶拉~跟住炸薯條,你地明噶拉^^炸完薯條留D油放牛排落下煎,要食熟D噶就煎耐點,我一般都系6.7成熟所以无晒好耐.煎好牛扒,煎2只太阳蛋顺便炒埋洋葱就得拉~可以整汁拉.将番茄丁炒到出水加茄汁大火滚,浇在牛排上就OK啦!
-
3第一次发表,大家多多指教^^
所属分类：
热菜
- 毛豆炒河虾
- 冰淇淋雪糯糍
- 凉拌豆腐皮
- 肉末海参
- 蒸馒头
- 蒸扣肉
- 蒜薹炒肉
- 香菇豆腐片
- 土豆芝士面包
- 抹茶蜜豆双色土司
- 蕃茄黄瓜炒鸡蛋
- 应季的酸酸甜甜的樱桃糖水
- 腐竹肉片
- 应季简单下饭家常菜——油淋辣椒
- 一百个人能有一百个味道——番茄炒蛋
- 猪肉大葱包子
- 千层葱油饼
- 香香的芹菜馅水煎包
- 椒油袖珍花卷
- 剩饭 剩菜=【杂锦芝士焗饭】
- 干锅牛蛙
- 偏爱米粉——榨菜肉丝米粉汤
- 女人的最佳补品------炖猪脚
- 香酥嫩炸鸡片--附送鸡胸的处理方法
- 自制酸辣凉粉
- L
- L.
- LA
- la
- lab
- lab assistant
- lab coat
- labdanum
- label
- label as
- labeled
- labeling
- labelled
- labelling
- labia
- 七月二十八日培训班完。晚饭后坐二小而雨至（当代·卢青山）
- 七月二十八日培训班完。晚饭后坐二小而雨至（当代·卢青山）
- 七月二十八日夜与王郑二秀才听雨后梦作（唐·李商隐）
- 七月二十八日蒲大受仲明举偶来会宿三首（宋·郭印）
- 七月二十八日（宋·宋祁）
- 七月二十六夜作（近现代·汪石青）
- 七月二十六日乘飞机赴哈尔滨齐齐哈尔二十八（清末近现代初·郑孝胥）
- 七月二十六日作（明·吴与弼）
- 七月二十六日出北郭昌华亭晚饮节庵先生玉山（清末近现代初·黄节）
- 七月二十六日应嘘堂邀自汉过宁与诸友集于石（当代·胡云飞）
- 七月二十六日抵金陵坐雨（近现代·汪石青）
- 七月二十六日（宋·孔平仲）
- 七月二十四日作（宋·陆游）
- 七月二十四日射弓（宋·蔡襄）
- 七月二十四日山中已寒二十九日处暑（宋·张嵲）
- 机械制造装备设计课程设计指导书(普通高等教育十二五规划教材)
- 传热学--电力电子器件热管理/国际电气工程先进技术译丛
- 工程图学基础与提高(精解例题精析形体投影演绎机件表达普通高等教育十二五规划教材)
- 电气控制与调速技术(工学结合校企合作课程改革成果系列教材)
- 环境能源发电--太阳能风能和海洋能/国际电气工程先进技术译丛
- 玩圆珠笔涂鸦(双色篇)
- 玩圆珠笔涂鸦(三色篇)
- 玩圆珠笔涂鸦(多色篇)
- 电力拖动与控制(第2版机械类技工学校教改教材)
- 现代数控机床原理与结构(中英双语高等职业教育数控技术专业规划教材)
- 局域网组网与综合布线案例教程(高职高专计算机类课程改革规划教材)
- 电工实训教程
- 今日温州
- 连线游戏全集(3-8岁儿童的智商推进器)/快乐游戏大全
- 历史不忍细看大全集(超值白金版2)