“菠菜有丰富的铁质。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
金银蛋菠菜的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净。 -
2蛋，凉水放入，煮12分钟。 -
3所有材料切粒，备用。 -
4热油，放蒜姜爆香。 -
5放入杏鲍菇粒，翻炒一下。 -
6再放入三种蛋，翻炒。 -
7加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。 -
8等咸味出来了，放入菠菜。 -
9翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。 -
10加一点点盐，就可以上碟咯。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 紫薯南瓜点心
- 好吃农家菜 —土豆孬茄子
- 啤酒烧鸭
- 养颜圣品—酪梨蜂蜜奶昔
- 韭菜盒子
- 小炒肉
- 西红柿炒蛋
- 奶香紫薯小餐包
- 菠萝咕咾肉
- 尖椒炒肉丝
- 南瓜饼
- 香酥土豆
- 给黄瓜一个华丽的包装“冰泡黄瓜”
- 香酥芝士球
- 清炒双耳
- 奶香大麻花
- 苹果粥
- 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】
- 【什锦烩凤爪】—最爱干锅
- 蒸火腿肠
- 油条
- 宝宝餐荷兰豆炒猪肉
- 酸甜开胃【虎皮尖椒】
- 清火解暑—荷叶粥
- 夏日酒伴侣-【五香煮花生】
- 渊什么什么雀的成语
- 渊什么寂什么的成语
- 渊什么山什么的成语
- 渊什么岳什么的成语
- 渊什么有什么的成语
- 渊什么泽什么的成语
- 渊什么浑什么的成语
- 渊什么灏什么的成语
- 渊什么玉什么的成语
- 渊什么穆什么的成语
- 渊什么蠖什么的成语
- 渊什么远什么的成语
- 渊什么醉什么的成语
- 渊什么风什么的成语
- 渊停什么什么的成语
- 水调歌头 其九 处州烟雨楼落成，欲就中秋（宋·李处全）
- 水调歌头 其九 寿韩南涧七十（宋·辛弃疾）
- 水调歌头 其九 庚子寿制阃别尚书（宋·李曾伯）
- 水调歌头 其九 赋传岩叟悠然阁（宋·辛弃疾）
- 水调歌头 其九 闻采石战胜和庞佑父（宋·张孝祥）
- 水调歌头 其二 七夕（宋·姚述尧2）
- 水调歌头 其二 七月六日与范至能会饮垂虹（宋·韩元吉）
- 水调歌头 其二 上元郡集（宋·毛幵）
- 水调歌头 其二 上饶送程伯禹尚书（宋·侯寘）
- 水调歌头 其二 与李致远、似之、张柔直会（宋·李纲）
- 水调歌头 其二 中夏望前一夕步月（宋·洪咨夔）
- 水调歌头 其二 中秋饮南楼呈范宣抚（宋·王质）
- 水调歌头 其二 为寿（宋·赵彦端）
- 水调歌头 其二 为赵漕德庄寿（宋·丘崇）
- 水调歌头 其二 九月望日，与客习射西园，（宋·叶梦得）
- 思想道德修养与法律基础课辅学读本(马克思主义理论研究和建设工程重点教材配套用书)
- 大学计算机一级等级考试辅导教程
- 土建施工类专业导论(高等职业教育专业教学资源库建设项目规划教材)
- 机械部件数控工艺与加工综合实训--全国职业院校技能大赛典型案例与赛题集
- 体验汉语高级教程(附光盘1中国国家汉办规划教材体验汉语系列教材)
- 高职公共基础课程教学设计
- 在役油气管道规划计划管理实务
- 计算机文化基础实训
- 科学思维训练(高职高专文化基础课教材)
- 食品质量安全管理(十二五普通高等教育规划教材)
- 食品质量检验(食品检验人员培训教材)
- 生物(全国五年制高专学前教师教育教材)
- 建筑工程制图与识图(全国高职高专教育规划教材)
- 中国特色基层型大学建设的理论与实践
- 计算机应用基础任务化教程(全国高职高专教育规划教材)