“菠菜有丰富的铁质。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
金银蛋菠菜的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净。 -
2蛋，凉水放入，煮12分钟。 -
3所有材料切粒，备用。 -
4热油，放蒜姜爆香。 -
5放入杏鲍菇粒，翻炒一下。 -
6再放入三种蛋，翻炒。 -
7加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。 -
8等咸味出来了，放入菠菜。 -
9翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。 -
10加一点点盐，就可以上碟咯。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 番茄豇豆鲜肉饺
- 南瓜杏仁露
- 香菇拌西兰花
- 早餐
- 绿豆糕
- 泡椒黄喉毛肚
- 荷叶蒸五花肉
- 四季豆酱焖龙骨
- 青椒炒牛柳
- 紫苏煎蛋
- 抹茶红豆司康，淡雅清新与醇厚甜蜜的邂逅。
- 蔬菜肉菇煲
- 创意花朵米饭
- 炖冬瓜
- 焦香黑猪排
- 蔬菜汤
- 姜葱蟹炒年糕
- 凉拌水果小青瓜
- 腱子肉焖四季豆
- 香葱肉松蛋糕卷
- 蒜炒红菜苔
- 叉烧包
- 蒜香烤南瓜
- 鹅肝焗油麦菜
- 羽衣甘蓝藜麦南瓜沙拉
- auroral precipitation
- auscultate
- auscultation
- auspice
- auspice of
- auspices
- auspicious
- Aussie
- austere
- austerity
- austral
- Australasia
- Australasian
- Australia
- Australian
- 和可行即事（元·马熙）
- 和可行圭塘杂咏 携妓落成（元·马熙）
- 和可行展省归过圭塘即席韵（元·许有壬）
- 和可道约同馆于都统衙（宋·程公许）
- 和台州卫倅（宋·曹勋）
- 和史侍郎游澹岩韵六首（宋·曾协）
- 和史参政韵（元·马祖常）
- 和史司理水轩（宋·彭汝砺）
- 和史司直韵五首（宋·吴潜）
- 和史君喜雨（宋·周南）
- 和史太师蜗室三首（宋·释宝昙）
- 和史子修投赠二首韵时被命至玉堂（宋·程公许）
- 和史子由主簿食瓜（宋·释宝昙）
- 和史子美知丞月台（宋·释宝昙）
- 和史守八月十四日月二首（宋·郭印）
- 举报制度--架起公众监督的桥梁/腐败犯罪综合防治丛书
- 廉洁奥运工作文集
- 串珠新秀场
- 别让坏情绪毁了你/国康民健生活丛书
- 手工缝制小物件(风靡日韩的实用家居小物件大集合)
- 对孩子要一诺千金
- 越玩越聪明的600个侦探推理游戏
- 建筑专业技术细节与要点/建筑工程技术细节指导丛书
- 越玩越聪明的600个数学思维游戏
- 甜菜品种及其评价
- 实战卖场环境设计与实例/旺铺赢家系列
- 实战卖场店面设计与实例/旺铺赢家系列
- 小企业会计核算(图解版)/小企业财务与会计丛书
- 乳制品生产与推广(高职高专十二五规划教材)
- 经典名句抄这本就够了(附光盘)