“菠菜有丰富的铁质。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
金银蛋菠菜的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净。 -
2蛋，凉水放入，煮12分钟。 -
3所有材料切粒，备用。 -
4热油，放蒜姜爆香。 -
5放入杏鲍菇粒，翻炒一下。 -
6再放入三种蛋，翻炒。 -
7加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。 -
8等咸味出来了，放入菠菜。 -
9翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。 -
10加一点点盐，就可以上碟咯。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 糖醋瓦块鱼
- 果果妈妈辅食【??辅食分享??】金汤小米粥8?M?
- 紫色肉末粽
- 果果妈妈辅食 ?辅食分享 ?面条小饼?参考月龄 : 10m+
- 果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+
- 带豆烧大排
- 菜芯茭白猪肝羹
- 花生酱蒜泥豆角
- 蛋黄夜香花煎饼
- 红烧牛肉面
- 红烧鳝鱼
- 葱香芋艿
- 红烧鳝段
- 凉拌蒜苔
- 虾脑油西葫芦汤面
- 糖醋面筋包菜
- 【温州】奶汤跳跳鱼
- 香椿虾仁炒蛋
- 马苋菜肉双酿
- 干豆角蒸腊肉
- 糟香小龙虾
- 啤酒炖鸭肉
- 胡萝卜青椒猪血丁
- 生鲜榨菜炒驴肉
- 懒人大米吐司
- 什么所什么羊的成语
- 什么所什么而的成语
- 什么所什么能的成语
- 什么所什么至的成语
- 什么所什么致的成语
- 什么所什么见的成语
- 什么所什么言的成语
- 什么所什么讳的成语
- 什么所什么谈的成语
- 什么所什么轻的成语
- 什么所什么辞的成语
- 什么所什么通的成语
- 什么所什么逮的成语
- 什么所什么避的成语
- 什么所什么闻的成语
- 题松上双喜鹊为易百户赋（明·曹义）
- 题松下丈人图二绝（明·贝琼）
- 题松下丈人图（明·刘崧）
- 题松下弹琴图（明·刘崧）
- 题松下老人图（宋·刘庭式）
- 题松下行吟图（明·刘崧）
- 题松下读书图（元末明初·张羽）
- 题松下道士携琴图（元末明初·刘基）
- 题松与溧水袁济（明·罗伦）
- 题松为樊都运赋（明·何乔新）
- 题松云卷赠王明府（明·王世贞）
- 题松云听梵图（清·姚范）
- 题松云斋十五韵（元末明初·叶颙）
- 题松卷（明·沈周）
- 题松坞黄公传后兼挽谢翰林修撰铎（明·王佐（汝学））
- 消费心理学(工商管理专业立体化教材)
- 水力学(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 吃不消(食品工业化如何侵蚀我们的餐桌和健康)
- 存储网络技术及应用
- 能源独立之路
- 逻辑设计基础(第3版)/世界著名计算机教材精选
- 超越执行力(科学管理从科学的制度设计开始)
- 现代市场营销案例教程(21世纪高职高专规划教材)/市场营销系列
- 人力资源管理(面向十一五高等院校精品课程规划教材)/经管系列
- 旅行社经营管理(21世纪高职高专规划教材)/旅游酒店类系列
- Access2007数据库应用技术(国家示范性高职高专规划教材)/计算机系列
- 计算机基础(21世纪普通高校计算机公共课程规划教材)
- Visual FoxPro程序设计实验指导及习题(21世纪高等学校计算机基础实用规划教材)
- 旅游法规教程(21世纪高职高专规划教材)/旅游酒店类系列
- 计算机与办公设备组装与维护(高职高专计算机任务驱动模式教材)