“菠菜有丰富的铁质。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
金银蛋菠菜的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净。 -
2蛋，凉水放入，煮12分钟。 -
3所有材料切粒，备用。 -
4热油，放蒜姜爆香。 -
5放入杏鲍菇粒，翻炒一下。 -
6再放入三种蛋，翻炒。 -
7加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。 -
8等咸味出来了，放入菠菜。 -
9翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。 -
10加一点点盐，就可以上碟咯。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 大枣玉米面发糕
- 虾皮.大葱炒鸡蛋
- 牛奶拌木瓜
- 红枣养生粥
- 川味盐煎肉
- 神厨凯撒沙拉
- 烫面葱花饼
- 轻乳酪蛋糕
- 素炒白萝卜樱
- 酸奶红薯
- 双豆豆浆
- 浇汁豆腐
- 栗子烧豆腐
- 家常萝卜锅仔
- 牛肉丝炒豇豆
- 洋葱炒蛋
- 干锅排骨
- 超香辣椒油
- 蛤肉豆腐汤
- 【锡纸烤羊肉】
- 香爆小带鱼
- 金沙咸蛋饭
- 洋葱回锅肉
- 莲藕炒西生菜
- 黄豆马蹄鸭肉汤
- runout
- run-out
- run out
- run out of
- run out of
- run out of charge
- run out of juice
- run out of steam
- run out of time
- run out on
- run over
- run over
- run over
- run over to
- run past
- 秋晨同淄川毛司马秋九咏 秋风（唐·骆宾王）
- 秋晨坐莲池上意态欲仙因钓鱼作鲙代粥凉沁诗（明·邓云霄）
- 秋晨有感（唐·杜荀鹤）
- 秋晨羁怨望海思归诗（南北朝·沈约）
- 秋景 乞巧文（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 于今九日至（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 出逢危叶落（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 十日菊（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 卿月升仙掌（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 吹笛月明中（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 夕阳如有意（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 夜雨更秋风（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 天清木叶闻（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 客愁连蟋蟀（宋末元初·刘辰翁）
- 秋景 寒城菊自花（宋末元初·刘辰翁）
- 爱心满满的艾丽/儿童性格培养精选绘本
- 本尼和芬迪的想象之旅/儿童性格培养精选绘本
- 卡拉和席奥的好点子/儿童性格培养精选绘本
- 讨厌抱抱的霍格/儿童性格培养精选绘本
- 制造美梦的小精灵/儿童性格培养精选绘本
- 京剧猫故事连环画(6贯穿冰雪的绝境)
- 京剧猫故事连环画(7争夺眼宗宗主之位)
- 京剧猫故事连环画(8启动天眼台的秘密)
- 京剧猫故事连环画(9强敌星罗班的危机)
- 京剧猫故事连环画(10疑惑迷失的韵力)
- 京剧猫故事连环画(11缘由另一个荣光)
- 京剧猫故事连环画(13威胁最强兵器的诞生)
- 京剧猫故事连环画(12误入迷宫中的游戏)
- 超能陆战队(迪士尼英语家庭版)/迪士尼英语游戏乐翻天
- 恐怖怪兽/赛迦奥特曼决战N次贴