“菠菜有丰富的铁质。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
金银蛋菠菜的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净。 -
2蛋，凉水放入，煮12分钟。 -
3所有材料切粒，备用。 -
4热油，放蒜姜爆香。 -
5放入杏鲍菇粒，翻炒一下。 -
6再放入三种蛋，翻炒。 -
7加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。 -
8等咸味出来了，放入菠菜。 -
9翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。 -
10加一点点盐，就可以上碟咯。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 糖蒜
- 椰香可可酱油冰淇淋球
- 莴笋海米汤
- 青椒肉丝
- 香菇油菜
- 黑木耳杂炒包心菜
- 蜂蜜乳清多多饮
- 番茄鸡蛋炒黄瓜
- 油渣酸酸烧豆腐
- 鸡蛋炒青椒
- 玫瑰花酱
- 萝卜牛腩汤（大杂烩版）
- 健康蔬菜油条汤
- 炼奶炸馒头
- 快手早餐香葱蛋饼
- 百变饼干小集合
- 包菜炒米粉
- 南乳蒸肉
- 快手蒜蓉油麦菜
- 炸花生
- 玉米排骨汤
- 香煎黄花鱼
- 羊肚菌炒荷兰豆
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